écraser 3 bananes dans un bol
ajouter la peau râpée et le jus d'un citron, 60g de sucre, 4cs de miel, et 2 œufs battus, mélanger
ajouter 50g de noix de pecan et 200g de farine a gâteau, melanger
mettre dans une moule silicone et cuire a 160°c 45-50 minutes

pour 10 tranches, chaque tranche vaut 3 points weight watchers