Mdr...
Merci pour vos messages de soutien, c'est cool
Ca donne la peche les filles !!

J'ai voulu tenter la séance d'abdos mais trop mal à cause de ma première séance (hier :p). Je pense que je vais commencer par alterner, faire un jour sur deux des abdos.. sachant que j'suis vraiment nulle, que je n'en ai pas et que je n'ai surtout pas de volonté là - dessus.. ça fait tropp mal !!! lol

Tao tao, je dois etre en retard de quelques années alors.. si le maxi c'est 3 ans

Bisous, et encore merci pour vos encouragements ! =)

félicitations pour le footing !et tes repas sont bien !!1 biberon de lait! c original mais si t'aime bien !
biz

J'suis admirative de ta motivation pour le sport !! 1 heure c'est énorme

C'est clair! Bravo miss! Moi mon sport ça ne dépasse pas 40 minutes!!!! Continue comme ça!!
Et ppour les abdos, plus t'a mal, mieux c'est!!! Ca veut dire qu'il sont entrain de se former!
A+

Mercii mercii, toujours un plaisir de vous lire

Alors j'ai pas trop trop la forme, ça fait déjà depuis la semaine dernière que je traine cette fichue angine... Je tousse, je tousse, quasi en non - stop maintenant En plus, je suis en retard de 8 jours dans mes règles. J'ai super mal au ventre, mais ça ne veut pas arriver.. Fff.. c'est un coup à ce qu'elles arrivent pour mon Bac blanc..

Voila voila... Sinon, voici pour l'instant mon p'tit déj (comme d'habitude !) :

- 50g de pain aux céréales avec du jambon
- Une pomme
- Un verre de lait

Bisous

Tu as vu un medecin?

Courage ma belle et soigne toi bien !

Plus elles se font attention plus les "symptômes" sont grands ! C'est chiant quand elles traînent...

Je n'ai pas vu de médecin mais hier, un ami de mon père (qui est médecin ^^) est venu nous passer le bonjour, et il m'a vu tousser tousser tousser et tout naturellement il m'a demandé où j'avais mal et tout.. et voila il m'a dit que c'était une angine... La galère !

Pour ce midi, c'était :

Poulet
Galettes de légumes (Vous voyez ce que c'est ?)
Pain (peut - etre un peu trop, j'ai l'impression..)
Pomme et un peu d'ananas, parce que j'avais encore faim =) et parce qu'on a plus de yaourts lol.

salut miss

prends soin de toi, soignes toi bien, mieux vaut être en forme pour les examens blancs!!!!

Ah oui alors !! Soigne-toi bien pour ne pas être trop fatiguée le jour de tes examens blancs !

Moi, mes reds étaient arrivés avec plus de 2 semaines de retard !!! Tu as eu un gros coup de stress ?

Bonne soirée à toi.

coucou hollie
j'esppére que tu iras mieux vite !et pour les douleurs de regles prend du spafon ça va te soulager !
bon courage pour ton bac blanc mais c'est bientôt??en tout cas prend soin de toi ! bien au chaud sous la couette avec un bib de cacao

Un petit coucou par ici !
Tes menus sont très bien

Oh lala les filles j'ai honte... mais honte.. :'(

Oui, hier et ce matin j'ai craqué !!!!!
J'ose meme pas vous dire tellement c'est la cata (et la vraie !).

Je ne sais pas ce qui se passe, je suis en gros stress, je ne controle plus.. besoin de manger du chocolat et autre..

J'suis dégoûtée, je m'étais pesée et j'étais passée de 74 à 72 kg, puis j'ai tout repris... je me sens nulle..

A la moindre petite chose, je craque... Fff..