woow super ma tite mandiine héhé ...
J'avais pas vu que tu avais un post ^^

CoucOu !!!
Ouii le chOcOlat je résiste car j'ai décidé de les manger le week end prOchain quand je serai en vacance, pOur l'instant je suis punie ^^ !!
Bon ça ne m'empèche pas de manger d'autres cOchOnneries .
Ce matin : deux bOls de céréales + des biscuits + un crOissant ... Je n'ai pas pu résister, c'était pas pOssible ...
Mais bOn je vais essayer de me rattraper ... A midi, y'a du pOulet et une salade au menu et ce sOir une sOupe ... EssayOns de limiter les dégats ^^ !
J'espère que vOus passer tOus un bOn week et que vOus ne craquez pas trOp sur les bOnnes chOses !!
Bon cOurage à tOutes !!

Et Ouii Julianna, j'ai un pOst ^^ Où je résume tOutes mes catastrOphes lol.

hihihi tes catastrophes

Non tkt pas c'est juste un croissant en plus par rapport à d'habitude, mais bon tu te ratrapperas à midi et ce soir donc y'a pas de soucii

Salut !
Avec ce qui semble prévu à ton menu du jour, le petit déjeuner devrait passer inaperçu si tu fais attention aux féculents. Pour limiter le petit déj, ou en tout cas mieux l'organiser, tu pourrais rajouter un fruit et une boisson chaude comme un thé...
Bonne journée

AlOrs fin de jOurnée plutôt pOsitive :

J'ai jOué pendant une heure à peu prés au fOot avec mes cOusins ^^ et j'ai ensuite cOurru 20 minutes chez mOi pOur éliminer ce méchant petit dej' !!
Ce midi, je n'ai bu qu'un thé car je n'avais vraiment pas faim et mal au ventre :s.
En revanche, ce sOir, j'ai mangé, un bOl de sOupe et deux Oranges !!
Hate de manger ce fOutu Kinder qui me tend les bras, plus que 7 jOurs à tenir .

Je trouve ça étrange que tu n'aies pas pris de déjeuner !! ?
C'est un repas, comme les deux autres d'ailleurs, très important !
Essaie peut - etre une prochaine fois de ne pas le louper, pour ne pas bousculer le rythme de ton organisme..
Sinon, c'est cool tu as fait du sport ; nous on était bloqués chez mamie lol.. non mais en général on bouge pas trop !

Merciii !! Ouii en effet sauter le repas du 12h n'était pas très malin, mais j'avais vraiment pas faim et mal au ventre de mOn cOpieux petit dej' !!
Mais ça ne se reprOduira plus .

rha les ptite erreurs c rien pui les jours passe et ne se ressemble pas :p (ainsi que la silhouette , on lespere fort!!!!)

Les jOurs ne se ressemblent pas Ouii mais la silhOuette pOur l'instant pas grand changement lol mais bOn j'ai pas bcp perdu dOnc je perds pas espOir !!

Bon, encore le petit déj un peu trop copieux et la quasi-diet le reste de la journée, on va oublier cette journée !! Demain, ça ira mieux...
Il faudrait que tu arrives à être régulière...

Tu te pèses quand ? Le mercredi comme les filles ?

Ouii On va l'Oublier !!
Et nOn je me pèse tOus les jOurs sauf quand il y a trOp d'écart dans la jOurnée. Donc là je vais me peser que demain !!

Bah, tu reprendras tes journées parfaites demain !

Bonne soirée à toi.

Oui, c'est sur on a le droit aux erreurs
Désolé, comme je recommence juste à bien manger, j'ai un trop plein de volonté qui se traduit par un trop plein de conseils aux autres XD. Fff.. oulala va falloir que j'aille me coucher, je commence à dire n'importe quoi !! lol

Allé, demain sera un autre jour mandiine
Bisous !

Bonjour et bonne semiane

bah tu sais mandiine entre 51 kg et t 58kg de départ y a un faussé de 7kg lol !!! meme si la balance ne dit rien suffit de mettre un pantalon qui etai tro serré ou plus concretement de prendre un mètre pour t mensuration et tu verra la difference meme si toi tu ne ten aperçois pas! en tout cas bonne semaine!