merci les filles, pour vos Encouragements!
je suis bien decidée a publier des journées parfaites demain..

je pourrais me connecter, au cours de la journée pour noter, mes menus:)

et puis je voudrais me sentir a l'aise pour le mois de juillet.. il faut que je m'y mette serieusement^^

je vous embrasse

Tiens bon chataigne!!Ne t'inquiète pas tu es loin d'etre la seule à faire des écarts!!!Il faut se faire plaisir,tu reprendras comme tu dis tes journées parfaites!Bon courage!

Oula Ouii tu n'es pas la seule à faire des écarts ... !!
T'inquiètes pas, reprends tOi et tOut ira bien, ce ne sera bien plus qu'un mauvais sOuvenir !

coucou tout le monde, j'esper que vs passez un bon w-end!!

alors ma journée s'est bien passée pour l'instant!

ce matin:-
-un bol de lait
-3 biscottes
-une pomme

midi:
-salade de tomate
-epinard
-1 oeuf au plat
-Un peu de riz blanc
-un yaourt

gouter
-qques fraises
-un cracotte
-un verre de lait

gros bisous

Pour l'instant c'est une très bOnne Journée !! Continue cOmme ça !!

PARFAIT !!

Je m'ajoute au choeur unanime ! Parfaite journée !

C'est super !! Continue comme ça !

Bonne soirée.

Alors là, y a rien à dire hein ... !!
De la volonté, du courage.. toujours du courage !
C'est super,
bisous !

Tu as passé une bonne journée aujourd'hui ?

Bonne soirée.

coucou tout le monde!!

j'ai été malade le lund de paques...:(

mais la ca va beaucoup mieux^^

alors ce matin:
-3 biscottes avec un peu de beurre
-une pomme
-un yaourt
-un café

10h:
une cracotte

12h:
-tomates
-concombre-
-pates
-un morceau de poisson grillé
-un yaourt
- 2 kiwis

16h: 2biscottes, une pomme, un yaourt

ce soir:
-betterave
-salade
-unptit bout de pain
-un peu de riz
-poisson
-yaourt nature
-Un kiwi

voili vilou la journée, bisous les filles!!!

Bien,meme parfait!Continue comme ça!
Bisous!

Prends bien soin de toi !

Bonne soirée.