***** Dukan : Mon régime au jour le jour ... Motivation !!!

par **manoump** » Mer Avr 01, 2009 5:25 pm

je m'en doutais un peu mais sur le coup je me suis mince c'est pas vrai il y a un soucis!!!!!! :lol:

par **ppiout** » Sam Avr 11, 2009 2:01 pm

Coucou, toujours motivée dans mon régime.
Aller, je veux voir le chiffre 59 !!!

Désolé je suis pas très presente en ce moment mais tout va bien pour moi

J'éspère que vous aussi

J’ai testé d’autres recettes pour mon blog: brioche dukan, flan ou encore cookies version chocolat :

Dimanche, J100 de régime !
Bon week end de pacques à vous tous !

par **catou77** » Sam Avr 11, 2009 6:35 pm

Hello ppiout !

Je vais souvent sur ton blog , y a pas mal de recettes qui me tentent et que j'essaierai surement meme si je ne fais pas dudu !

Bon we de pâques !!
Bises !!

par **ppiout** » Sam Avr 11, 2009 6:38 pm

Ba oui tu peux en tester quand meme

Mon cheri qui fais pas dudu (il fais rien d'ailleur !! Grrr) aime bien aussi

par **kikijones** » Sam Avr 11, 2009 7:13 pm

Pipout, rien que en consultant svt ton post et en voyant les résultat sur toi, je vais me lancer ds l'aventure dudu à partir du 20 avril car la sem prochaine c'est la semaine des reds!!!

Donc je vais te piquer plein de recettes, lol!!
Et aussi je risque de te poser des questions!!!!! je peux compter sur toi?Parce que là c'est du n'importe quoi!! je m'éloigne de mon objectif et je n'aime pas ça!!!!

par **ppiout** » Dim Avr 12, 2009 10:58 am

kikijones a écrit:Pipout, rien que en consultant svt ton post et en voyant les résultat sur toi, je vais me lancer ds l'aventure dudu à partir du 20 avril car la sem prochaine c'est la semaine des reds!!!

Donc je vais te piquer plein de recettes, lol!!
Et aussi je risque de te poser des questions!!!!! je peux compter sur toi?Parce que là c'est du n'importe quoi!! je m'éloigne de mon objectif et je n'aime pas ça!!!!

Binevenue chez dudu

Pas de souci, je serai la si tu as des questions

Tu peux compter sur moi :wink:

par **Hollie** » Dim Avr 12, 2009 11:06 am

Hmmmmmm les cookies !
Ce régime Dukan ne prive t - il pas trop quand même au quotidien ? Je ne le connais pas trop mais ce nom m'est pas inconnu, plutôt célèbre maintenant.

par **ppiout** » Dim Avr 12, 2009 1:11 pm

Hollie a écrit:Hmmmmmm les cookies !
Ce régime Dukan ne prive t - il pas trop quand même au quotidien ? Je ne le connais pas trop mais ce nom m'est pas inconnu, plutôt célèbre maintenant.

Ba je me prive un peu, les féulents me manque

Après les fruits aussi ^^

Mais je prend plaisir à manger donc c'est le principal ^^

par **kikijones** » Dim Avr 12, 2009 1:17 pm

Merci miss!!!

Même si je compte que dans une semaine, je veux préparer pdt cete semaine, faire un planning de mes repas et aussi faire deux trois courses! Sur le site de dukan il me propose deux jours de PP mais moi je ferai 5 jours!!

Dis moi tu fais du sport à côté?

par **Thiané** » Dim Avr 12, 2009 1:42 pm

Bravo pour ta perte ppiout. tu es très jolie!!
je regrette d'avoir abandonné dudu, j'aurai fini à cette heure ci! (enfin, je serais en stab...)

mais c'est la vie!!

bisous et merci pour tes recettes

par **Hollie** » Dim Avr 12, 2009 3:13 pm

ppiout a écrit:
Hollie a écrit:Hmmmmmm les cookies !
Ce régime Dukan ne prive t - il pas trop quand même au quotidien ? Je ne le connais pas trop mais ce nom m'est pas inconnu, plutôt célèbre maintenant.

Ba je me prive un peu, les féulents me manque
Après les fruits aussi ^^

Mais je prend plaisir à manger donc c'est le principal ^^

Daccord

Et combien de temps vas - tu suivre ce régime ? Connais - tu des personnes qui l'ont suivi et quels sont leurs résultats ?
J'espère que ce n'est pas un type d'alimentation que tu utiliseras trop longtemps, parce que les féculents sont tout de même importants hein =)
Et, si tu prends du plaisir à manger .. Que demander de plus ? C'est super.

par **kikijones** » Dim Avr 12, 2009 6:45 pm

miss le son d'avoine et le son de blé coûtent cher en magasin bio? car je vois que sur internet ça ne coûte vraiment pas cher mais il faut compter les frais de port.

Pour le pain du du on peut le consommer combien de fois dans une journée?

Merki

par **Thiané** » Dim Avr 12, 2009 6:48 pm

non, ça coute trois fois rien, si tu en as près de chez toi vas y!

Pour le pain, c'est une fois par jour car en théorie, tu dois manger les sons en une seule fois.

après y'en a qui répartissent sur plusieurs repas, je ne sais pas si ça a des conséquences ou pas!

par **kikijones** » Dim Avr 12, 2009 6:59 pm

Merci Thiané! Moi le matin si j'ai mon pain et mon lait, je suis ravie!!!!! Après je peux m'en passer pour la journée!!!!Youpi!!!!lol

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