Nanou 22 au jour le jour

par **tatou974** » Ven Avr 10, 2009 8:40 pm

Ah ! Je te vois plus motivée là !!!! C'est bien !!! Continue comme ça Miss Nanou !!!

Moi, j'ai encore du mal à m'y remettre !

Bonne soirée.

Bizzzz

par **nanou22** » Ven Avr 10, 2009 9:25 pm

oui je suis sur la bonne voie on dirait.....

ce soir en fait gervita avec sucre canderel, à la place du yahourt au sucre de canne... Il était à manger avant aujourd'hui!!

voili voilou et pas de craquage annexe!!

la suite demain!!!

par **nanou22** » Sam Avr 11, 2009 6:27 am

BONJOUR les miss

Ce matin un yahourt nature au sucre de canne, un déca, une tranche de pain de campagne ( nature) (d'ailleurs, que peut on mettre dessus à part beurre allégé ???) un jus de fruit multivitaminé.

allez allez hop hop hop je me motive pour partir au boulot!!!

par **sandrine38** » Sam Avr 11, 2009 7:30 am

Bravo pour ton dîner d'hier !

Pour ton pain le matin, tu peux tout à fait ajouter un peu de confiture ou de miel ! Je le fais tous les jours, j'aurais vraiment du mal à ne mettre qu'un peu de beurre, allégé en plus !

Bonne journée !

par **kikijones** » Sam Avr 11, 2009 5:21 pm

alors miss g vois que t'es motivée!! c'est bien!
Moi c'était la cata ce matin sur la balance!!!Du coup moi aussi je suis motivée pour le régime!!!
A tt
bisous

par **nanou22** » Sam Avr 11, 2009 6:10 pm

bon alors ce midi mon chéri avait fait une poëlée de légumes natures avec des blancs de poulet sans sauce, impec!!! j'ai mangé de la salade verte et un yahourt avec sucre canderel, une tranche de pain sans rien dessus.

et ce soir, mon chéri est pas encore rentré de la planche à voile et comme je suis d'intervention, au cas où j'ai mangé en rentrant, une tranche de jambon, de la salade, une tomate nature aussi, et un morceau de pain avec un petit bout de fromage. Et en dessert un yahourt avec sucre canderel.

ce soir 67.0 !!!!

allez allez on y croit!!!

et j'ai reçu mon drainant aujourd'hui donc j'attaque demain!!!!

et je me frictionne les cuisses ventre et fesses avec crème!!!!

et avec tout ça si je ne suis pas motivée hein???!!!

et puis c'est tout!!!

et je vous embrasse!!!!

par **kikijones** » Sam Avr 11, 2009 6:17 pm

Oui oui là j'avoue t'es motivée!!!Moi aussi je prends une tisane drainante!

par **sandrine38** » Sam Avr 11, 2009 6:17 pm

Wahou ! Il s'améliore au niveau repas dis-donc ! Il doit te voir motivée à bloc !

Super ta journée en tout cas ! J'espère que la soirée ne sera pas trop agitée... ;-)

par **tatou974** » Sam Avr 11, 2009 6:45 pm

Waou ! Je suis contente de te voir motivée comme ça !!! C'est super !!!

Moi, je verrai quand reprendre mes journées parfaites, car j'ai du mal en ce moment.

Bon courage pour le boulot.

Bizzzzzzzz

par **catou77** » Sam Avr 11, 2009 10:27 pm

Tu es regonflée a bloc dit donc !

allez on y croit !tu vas les dégommer un à un ces kilos de malheur ! :wink:

par **nanou22** » Dim Avr 12, 2009 9:36 am

Alors hier soir deux petits biscuits GERLINEA ( 100 Cal les deux) après manger.

Cette nuit je suis intervenue de 2 H 15 à 5 H 00 ..... donc ce matin je ne travaille pas, je commence à 15 heures....

et 66.6 ce matin sur la balance!!!!

Ce matin : un jus multivitaminé - une tranche de pain avec un peu de gelée de mure - un kiwi - un déca - un yahourt nature sucre canderel -

ce midi je mange toute seule car mon chéri est (encore) parti faire de la planche à voile, donc impec pour gérer ce que je mange!!!

allez allez on y croit!!!!

par **Hollie** » Dim Avr 12, 2009 9:40 am

Que de motivation !!

Continue, avec des progrès réguliers en plus... c'est génial !
Bravo à toi

par **sandrine38** » Dim Avr 12, 2009 9:41 am

Bravo !!! Ton organisme réagit vite et bien, c'est super ! Continue sur cette lancée !

Tu dois être épuisée après une nuit debout... repose-toi bien avant de rattaquer !

par **nanou22** » Dim Avr 12, 2009 9:43 am

coucou miss

bon ben on se croise encore sur nos posts respectifs!!!!!

oui je suis claquée, pas réussi à dormir à nouveau ce matin, donc là je reste tranquille devant la télé pour le moment!!!

par **sandrine38** » Dim Avr 12, 2009 9:45 am

Je n'ose même pas imaginer l'état dans lequel je serais à ta place... Bises et bonne journée !

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