Bonjour à tous,
Je m'appelle Paméla, j'ai pris pratiquement 20 kilos sans m'en rendre compte, aujourd'hui cela fait presque 6 ans que je lutte pour les perdre, je me suis dis un peu de soutiens sur un forum , pourquoi pas, donc me voici.
Paméla

Bienvenue à toi !

Sais-tu identifier les raisons pour lesquelles tu as pris ces kilos ?

Je te conseille d'aller lire ceci, je pense que c'est le plus adapté pour toi :

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

Tu me diras ce que tu en penses !

Je te souhaite plein de réussite dans cette aventure, et n'hésite pas à participer aux discussions, tu y seras la bienvenue !;-)

Oui je sais, le chômage, merci pour le lien, je vais aller le visiter.

Donc tu t'es mise à grignoter pendant tes heures d'inactivité ?

Non, le pire c'est que je ne mange presque pas.

Ce qui serait bien, c'est que tu notes ici ce que tu manges, qu'on puisse se faire une idée précise !

Bienvenue et Bonne Chance

Bienvenue à toi Mlle Chan, tu verras les filles sont superbes et de bon conseils, je suis là depuis peu et j ai deja trouvé un grand soutien. Bonne chance.

Bienvenue, tu es au bOn endrOit pOur des encOuragements ! Bon cOurage !!

Bienvenue parmi nous!

Je te souhaite bon courage.

Bise