Nanou 22 au jour le jour

par **tatou974** » Lun Avr 06, 2009 9:17 pm

Quoi de neuf chez toi Miss ?

Bonne soirée.

par **paolina** » Mar Avr 07, 2009 8:51 am

la miss savoure ces derniers jours de vacances et cuisine de bons petits plats, elle va bien et a passé un bon we

par **nanou22** » Mar Avr 07, 2009 9:23 am

salut à toutes!!!

je reprends le travail demain courageusement...

J'ai été contactée par PHYTALLIANCE produits avec lesquels j'avais réussi à perdre un peu de poids au départ quand j'étais raisonnable, je vais donc réessayer à nouveau pour tenter de perdre un peu !!!!

Qui ne tente rien.....

bisous les miss

par **nanou22** » Mer Avr 08, 2009 11:51 am

aujourd'hui c'est la cata, je suis remontée sur la balance,

Un kilo quatre cent qui est arrivé comme ça....

pfff dur dur....

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 12:52 pm

Aille aille aille ! Ecoute, ce sera peut-être un mal pour un bien ; ça peut te permettre de rebondir et de repartir sur de nouvelles bases !

par **nanou22** » Mer Avr 08, 2009 7:52 pm

oui c'est ce que je me suis dit..... et puis en même temps je l'ai bien mérité !!!!

Je vais m'autoflagéler et me fouetter le dos toute seule!!!!

par **Poolpine** » Mer Avr 08, 2009 7:55 pm

nan le fouet ca laisse des traces, t'as qu'à t'épiler le maillot en pénitence...

par **nanou22** » Mer Avr 08, 2009 7:58 pm

lol

oui j'y pensais aussi......

snif snif.....

trop nulle je suis....

par **Poolpine** » Mer Avr 08, 2009 7:58 pm

meuh nan, c'est la semaine sainte, on a droit de craquer... oO

par **nanou22** » Mer Avr 08, 2009 8:06 pm

oui certes mais moi je suis en semaine sainte depuis le mois d'aout au moins..... bon mais je vais me remettre en question et faire des efforts!!!!

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 8:20 pm

Allez, on est là pour t'aider !

par **tatou974** » Mer Avr 08, 2009 9:45 pm

Allez Nanounette, moi aussi, j'ai repris des grammes ! Pfffffffff !

Bon, on se remotive !!!

Bonne soirée.

par **nanou22** » Jeu Avr 09, 2009 1:05 pm

oui aujourd'hui début des bonnes résolutions...

Matin : un jus d'orange - une tranche de brioche nature (sans rien dessus) -

midi : reste de purée de carottes et pommes de terre avec reste de surimi ( sans sel, sans beurre, sans rien en plus....) - un yahourt nature au sucre de canne -

soir : je pense manger un oeuf dur ou au plat avec courgettes à la poële avec uniquement huile d'olive pour ne pas accrocher au fond de la poële - un yahourt nature -

Qu'en pensez vous les filles???

par **ozis** » Jeu Avr 09, 2009 1:23 pm

apparement vu ta signature , tu fait le régime weight watcher ? donc suffit de savoir combien t'est aliments on de points. Si ce n'est plus le cas ton ptit dejeuner n'est pas assez copieux et manque de produit laitier et de céréales ( perso la brioche c'est pas tro du céréal). C'etais du jus d'orange pressé ou indus?
le surimi je suis pas sur que sa cal surtout si c'est des reste :/ manger moin ca ve pas dire mieu, faut que tu soi calé aussi pour ne pas grignoté après.

pour le soir ca ma l'air pas mal !!!

bon courage nanou jspr ke 2009 sera ton année!!!!

par **nanou22** » Jeu Avr 09, 2009 1:25 pm

pour la signature, il faudrait que je l'enlève car depuis quelques mois je ne faisais plus grand chose comme régime...

Pour le reste, merci de tes conseils!!!

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