1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 9:08 am

BRAVO !!!!

par **zaza22** » Mer Avr 08, 2009 9:10 am

j espere que pour mercredit prochain etre quasiment a 120

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 9:15 am

Héhé ! Tu ne peux pas t'en empêcher, hein de te mettre des objectifs chiffrés !!! Si tu es super sérieuse, tu pourras t'en approcher en tout cas ! Mais 2kg sur une semaine, ça fait beaucoup quand même ! ;-)

Quoi de prévu pour aujourd'hui ?

par **zaza22** » Mer Avr 08, 2009 9:17 am

viande harcito vert pomme de terre

par **zaza22** » Mer Avr 08, 2009 9:19 am

non peu pas m empecher
mais bon j ai hate d enlever cette reglette

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 10:43 am

Je te comprends ! Tu laisseras quand même une réglette récapitulant tes pertes depuis le début ?

Bon app ! (enfin pas trop quand même !) ;-)

par **kikijones** » Mer Avr 08, 2009 12:03 pm

Bravo miss pour cette perte

par **zaza22** » Mer Avr 08, 2009 12:12 pm

ce midi
harcot vert viande
pain
banane

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 12:56 pm

Bravo ma zaza ! Encore un repas nickel !

par **zaza22** » Mer Avr 08, 2009 1:04 pm

et oui
ca se fait naturellement maintenant

par **Amandine_06** » Mer Avr 08, 2009 3:02 pm

Coucou Zaza ! "Tout se fait naturellement"... Quel bonheur de lire ceci ! Tu es sur la bonne voie, je te félicité, bravo !

Bisous

par **zaza22** » Mer Avr 08, 2009 4:34 pm

bon changement de programme
nous fesons notre resto ce soir
me grondez pas heinjn

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 4:39 pm

Pas de souci !

2 ou 3 trucs pour ton resto :

Tu ne prends que 2 plats : selon tes goûts, entrée + plat, plat + dessert ou entrée + dessert.

Mais tu prends ce qui te fait envie et plaisir ! Dans la mesure du possible, tu ne prends pas de pain... Si ton plat contient de la sauce, tu ne te prives pas de la manger en en enrobant tes morceaux de viande ou de poisson, mais tu ne sauces pas ton assiette.

Voilà miss ! Profite bien de ta soirée !

par **zaza22** » Mer Avr 08, 2009 4:43 pm

on prend tj plat et dessert jamais plus
ca sera sans doute pizza ou carbo
et dessert je prend souvent peche melba un genre comme ca

par **sandrine38** » Mer Avr 08, 2009 4:49 pm

Très bien !

1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

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