Charlotte Diary

par **Perfect-Miss** » Dim Mar 29, 2009 10:46 pm

Coucou !

Je vais relater sur ce post mes journées. En effet, je vous parlerai de la nourriture mangé et des exercices accomplis. Je mettrai aussi mes objectifs.

Tout d'abord, je suis prise avec la boulimie que j'essaie de contrôler. Pas toujours facile mais j'essaie de mettre les chances de mon côté avec des petits trucs qui me simplifie la vie.

Mes Objectifs

Départ : 8 mars 2009 --> 229 livres soit 104 kilogrammes

225 livres - 102 KG

220 livres - 100 KG

215 livres - 98 KG

210 livres - 95 KG

205 livres - 93 KG

200 livres - 91 KG

195 livres - 88 KG

190 livres - 86 KG

185 livres - 84 KG
180 livres - 81 KG
175 livres - 79 KG
170 livres - 77 KG
165 livres - 75 KG
160 livres - 72 KG
155 livres - 70 Kg
150 livres - 68 KG
145 livres - 66 KG
140 livres - 64 KG
135 livres - 61 KG
130 livres - 59 KG
125 livres - 57 KG
120 livres - 55 KG

1er Objectif : 180 livres soit 82 Kilogrammes avant le 8 juillet 2009.

2ème Objectif : 160 livres soit 72.5 Kilogrammes avant le 8 Septembre 2009.

3ème Objectif : 140 livres soit 64 Kilogrammes avant le 8 décembre 2009.

par **Poolpine** » Lun Mar 30, 2009 7:00 am

bonne chance miss

et bienvenue parmi nous !!!

par **sandrine38** » Lun Mar 30, 2009 7:29 am

Super de te retrouver ici !

Les objectifs, c'est super, ça permet de se garder motivée, mais par contre, pour les dates, ne sois pas trop stricte avec toi-même ! On ne perd pas toujours à la même vitesse, parfois, ça va vite, d'autre fois, plus lentement...

par **juliieju** » Lun Mar 30, 2009 7:49 am

Hop ! Je récupère ton post ici !
Dis-moi tu habites où ? Je ne connais pas le drapeau...

par **Perfect-Miss** » Lun Avr 06, 2009 6:42 pm

Merci à vous 3, les girls.

Pour répondre à julieju, j'habite au Canada plus précisement au Québec.

J'ai dû nouveau. Hier, avec mon chéri, on parlais d'un cadeau que j'aimerais avoir une fois, un poids ''X'' atteint.

Eh Bien, mon chéri m'a dit que si j'atteingnait les 64 kilogrammes soit 140 livres, on partait en voyage dans les caraïbes avec la destination de mon choix. Inutile de vous dire que je suis hyper motivée.

Je continue donc mon régime et mes exercices et ma petite nièce c'est joint à moi, avec les exercices physiques.

C'est parent lui ont promis un voyage à Walt Disney World si elle perdait c'est kilos. Donc on n'est plus motivé que jamais.

Je vous promets un suivi plus préci et journalier.

Je vous adore les filles.

par **mandiine** » Lun Avr 06, 2009 7:02 pm

Oulala super mOtivatiOn !!! BravO bravO !! Bon cOurage pOur tes pertes de pOids !!

par **sandrine38** » Lun Avr 06, 2009 7:22 pm

Dis-donc, quel beau cadeau en ligne de mire !

par **juliieju** » Lun Avr 06, 2009 7:39 pm

Et bien ! Et si nous on y arrive à nos objectifs, il veut pas nous offrir un petit voyage ? ;-)

par **fripouille69** » Lun Avr 06, 2009 8:37 pm

bienvenue sur le forum et bonne chance pour tes objectifs mais je suis sure que tu vas y arriver!
biz

par **Perfect-Miss** » Mer Avr 08, 2009 3:39 pm

J'avoue que cela serait trop sympa.. allez tous en voyage. Avec nos bikinis et nos robes soleil.

Je cherche la destination je ne sais pas où je pourrais aller si vous avez des idées les girls, faites le moi savoir. :wink:

Je suis rendu à 93 KG aujourd'hui je suis trop contente, j'espère que cela va continuer vers cette route.

Biz XxX

par **Perfect-Miss** » Ven Avr 17, 2009 5:48 pm

Alors pas d'idées les régimeuses...

Eh bien moi je pense toujours et j'ai enfin passé le cap des 200 livres je suis trop contente.

Je n'ai vraiment plus envie de manger ces cochonneries et j'en suis vraiment fière.

Je me cherche des exercices pour perdre mon ventre et des cuisses car ce n'est pas vraiment jolie, alors si vous avez des idées faites le moi savoir. :wink:

Bizou à toutes XxX

par **ze-math** » Ven Avr 17, 2009 6:25 pm

Ah félicitations pour ce beau début de régime ! Et avec une récompense comme ça c'est sur que ça motive XD .

Moi aussi je cherche des exos pour mes grosses cuisses. Sinon pour le ventre il y a toujours les abdos ^^ .

par **Perfect-Miss** » Sam Avr 18, 2009 2:04 am

Hello les filles !

À Partir de Lundi, je vais faire...
- 200 abdos
- 200 push-up
- 200 jumping-jack
- 30 minutes d'exercices de musculation
- 30 minutes d'exercices de souplesse
- 60 minutes de cardio

Voilà ça devrait donné de bons résultats.

par **Perfect-Miss** » Mar Avr 21, 2009 9:11 pm

Bon j'avoue que c'est dure car je suis en plein déménagement et pour le moment je suis chez mes parents donc pas l'idéal pour le sport.

Je vais faire du mieux que je peux mais je promets que à partir du 1er mai je vais grandement mis mettre.

Bizou XxX

par **Perfect-Miss** » Lun Mai 11, 2009 5:46 pm

Hello les régimeuses!!

Désolé pour ce long moment je viens de déménager et je n'ai toujours pas internet à la maison.

Les exercices ont porté fruits car j'ai une belle perte de poids je suis vraiment contente, je pense bien que je vais atteindre mon objectifs du mois Juillet, Je suis trop heureuse...

Je continue à vous donné des nouvelles. !

A+ Bizou

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