iisis a écrit:Coucou Cyrsam!
Juste te dire qu'effectivementle muscle pèse plus lourd que la graisse. Je fais énormément de sport (courses en montagne, cardio, etc soit environ 10h par semaine).
Quand je m'arrête 1 à 2 semaines (vacances), je mange plus... et pourtant, je perds environ 2 kilos! (alors que je prends du bidon!).
Donc vaut mieux être musclée (donc plus jolie silhouette!) et quelques grammes en plus!
Allez courage, et n'oubliez pas que le sport est bon pour la santé! J'en suis convaincue!
Bises à tous et toutes! et à la semaine prochaine!
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