Ah oui, c'est vrai que changer de catégorie d'IMC, ça fait très plaisir ! Il y a plein de moments symboliques dans un régime !

Là c'est certain je suis hyper motivée !Merci à vous toutes et à Poolpine qui m'a bien fait marrer avec son podium!
Alors ,la ratatouille j'aimais pas ça quand j'étais petite,je me suis dit que mes gouts avaient peut etre changé......et ben non!
Mais comme je suis une grande fille maintenant je me suis forcée,montrant l'exemple aux enfants et mon chéri qui faisaient
royalement la tronche devant leurs assiettes
Ils ont gouté ce midi et ce sont eux qui ce sont bien marré ce soir en me regardant me re manger de la rata!Le pire c'est que j'en ai fait pour un régiment!Donc voici mes pas bons repas de ce jeudi!
Matin:céréales+lait crémé+1 jus de fruit
Midi :1tranche de jambon+RATATOUILLE+endives+1 portion de fromages+1 tranche de pain+1 poire
Soir :escalope de poulet+RATATOUILLE +radis +1tranche de pain+salade de fraises/kiwis
Voilà pour aujourd'hui,je vais bien ,mieux...ça fait du bien de vider sa ratatouille!Promis je n'en ferai plus...et vous éviterai ce coup de calcaire

Je l'aime beaucoup avec du riz ou des pâtes. Je mélange tout et ça me fait comme une sauce avec des légumes ! Je sais que Sandrine38 mets parfois des oeufs battus avec le reste et elle en fait une omelette ! Bref, si tu n'aimes pas et qu'on t'en offre (!), prépare la plutôt différent qu'avec seulement une tranche de jambon

J'avais une réunion hier soir,et je suis donc rentrée tard.J'ai pas eu le temps de venir faire un petit coucou.Mes repas d'hier
Matin:céréales+lait écrémé+jus d'orange
Midi :steack+2 càs de pates+ratatouille++1 poire +1 thé
Soir :magret de canard+ratatouille+1 yaourt
Effectivement Julie j'ai mieux apprécié la ratatouille avec les pates!
Journée très chargée aujourd'hui,déménagement en famille,ça va faire du sport!Bon week end à toutes!

Cool, tant mieux si tu as mieux apprécié. C'est frustrant de manger des choses qu'on n'aime pas, et ça donne envie de se faire un "petit plaisir chocolaté pour compenser"
C'est très léger côté féculents par contre : 2 cuillères à soupe de pâtes dans la journée, c'est peu.
En cas de mou, n'hésite pas à augmenter la dose pour tenir sur la longueur...

Je passe rapidement écrire mes menus du jour car la journée a été fatigante!
Matin:céréales +lait écrémé+1 jus de fruit
Midi :1 pizza (resto offert gracieusement par maman Morgane),je n'avais plus faim du tout !pas de dessert!
Soir :salade d'endives+1 oeuf+thon+tomates+1 yaourt(fallait bien récupérer la pizza de ce midi!)
Bon je vais faire dodo ,bonne soirée à toutes !

Coucou !

Tes menus sont vraiment super !
Pour la pizza pas grave , tu as du dépenser des tas de calories avec le déménagement ca compense !

A +

Très bien. Tout à fait équilibré sur la journée. Et c'est ça l'important : pas le repas, mais la journée

Bon dimanche miss !

Merci Catou bon dimanche à toi aussi!Il fait frès beau aujourd'hui en Bretagne donc ça devrait aller ,nous projetons d'aller à point v..
cet après midi ,j'adore cet endroit c'est relaxant!

C'est quoi point v. ?

Magasin de fleurs plantes déco ....!

J'adore les plantes ! c'est vrai que c'est relaxant d'etre entourée de végétaux !

Petit passage éclair avant de repaertir au travail!Hier on a fait le plein en plantes et plants!Y a plus qu'a planter!
repas d'hier
Matin:céréales +lait écrémé+1 jus de fruit+1 thé
Midi :blanc de poulet +salade+1 pommede terre+1 poire+1 yaourt
Soir :pates bolognaises+fraises+ananas+1thé
J'essairai de repasser après le travail,bonne journée à toutes!

Hey, de mémoire j'crois que Zeldane a aussi mangé des pâtes bolo. Vous étiez ensemble ou vous êtes jumelles et faîtes les mêmes choix à distance ?
En tout cas, c'est parfait.