Entre decouragement et motivation,me voici!!

par **Amandine_06** » Mer Avr 01, 2009 8:13 pm

Nikel !! On dirait que ça t'a encore reboosté cette bonne pesée !

par **juliieju** » Mer Avr 01, 2009 9:41 pm

Parfait ! C'est clair qu'elle paraît bien à fond là pour l'avoir son objectif !!

par **Amaryllis44** » Ven Avr 03, 2009 7:08 am

alors hier:

p'tit dej: 2 moyennes tartines de confiture allégée
un grand verre de lait

midi: un peu de salade de mache-pomme
un sandwich club jambon fromage

soir: salade avec tomate maïs mozza(un tit peu)
2 cotelettes d'agneau
haricots beurre
un bout de camembert
3 tranches de pain (pas bien)
1/2 verre de vin

J'etais chez mes parents,voilà tout.Et pas de sport,j'etais fatiguée et gelée..Mais ça redemarre cet aprem!!

bisou et bonne journée!

par **sandrine38** » Ven Avr 03, 2009 7:11 am

Ca ne me paraît pas dramatique ces 3 tranches de pain ! Elles étaient grosses comment ?

Bonne journée !

par **Amaryllis44** » Ven Avr 03, 2009 5:22 pm

genre 3cm d'epaisseur.Mais là j'enfile mes baskets,la laisse a mon toutou,et je vais aller user mes souliers!!

par **Thiané** » Ven Avr 03, 2009 5:25 pm

Waaa, bon courage!!!

J'admire ceux qui ont le courage de courir plus de 30 secondes! C'est mon record!!!

par **Amaryllis44** » Ven Avr 03, 2009 8:44 pm

Thiané,tu peux peut etre essayer de faire des record de marche alors,non?

Alors aujourd'hui

p'tit dej: un bout de baguette

midi: une pizza aux legumes "du soleil"

soir: soupe de legumes
une endive avec un peu de vinaigrette
un yaourt 0%

et nouveau record encore: 1h10 de jogging!
Plus un autre demain:j'aurais 23ans!!

par **juliieju** » Sam Avr 04, 2009 7:43 am

Joyeux anniversaire !!!!
Alors quel est le programme de la journée : repas en famille, fête avec les copains, à deux en amoureux ?

par **paolina** » Sam Avr 04, 2009 10:39 am

joyeux anniversaire !!!!
profite bien de cette belle journée et prépae toi le meilleur gateau que tu sais faire!
gros bisous

par **Celine77** » Sam Avr 04, 2009 2:48 pm

par **Amaryllis44** » Sam Avr 04, 2009 4:08 pm

hey merci les filles!Alors ce soir,c'est resto avec mon cheri (donc en amoureux),ma meilleure amie(donc avec amis) et mon pere et mon frere(et aussi en famille)!!Mo ncheri m'a deja accueilli avec un beau bouquet de tulipes roses,et y'a deux cartons sur la table qui sont pour moi..... :wink:

par **sandrine38** » Sam Avr 04, 2009 5:32 pm

Bon Anniversaire ! Je pense que tu vas passer une super soirée, profites-en bien !

par **Poolpine** » Sam Avr 04, 2009 5:32 pm

http://www.youtube.com/watch?v=UeypOvsY91Q

bon resto

par **mandiine** » Sam Avr 04, 2009 8:15 pm

PrOfite bien de ta sOirée, qui a apparement bien c0mmencée. Bonne anniversaire, et félicitatiOn pOur tes 1h10 de jOgging, t'as bcp de mérite !!!

par **Fannyg** » Dim Avr 05, 2009 9:16 am

Oups bon anniversaire en retard!J espere que tu as passé une bonne soirée!Félicitation pour le sport et ta motivation!

Entre decouragement et motivation,me voici!!

Qui est en ligne