Alouette ou, le parcours du combattant !

par **Alouette** » Jeu Avr 02, 2009 6:10 pm

Coucou les miss, ui la photo va venir ^^

Journée nickel de chez nickel <3, a midi, ptite bouffe 'vec les potes, mais rien de grave : steak haché et un peu de pate, les légumes sont pour ce soir ^^

J'ai pas mal marché environ 1 heure et donc pas trop carburé sur ma wii fit, juste un peu d'exo d'équilibre et 30 minutes de step.

Jme sens tellement bien en ce moment, en plus ce soleil cette aprem, c'était génial ^^

Gros bisous les filles

par **killofeuse** » Jeu Avr 02, 2009 6:27 pm

Ca fait du bien de voir que tu as la peche ! Moi aussi j'ai marché un peu aujourd'hui mais pas autant que toi ! Bravo!!

par **mandiine** » Jeu Avr 02, 2009 6:29 pm

C'est vrai que ta bOnne humeur et ta mOtivatiOn fOnt plaisir à vOir !!
Continue cOmme ça !

par **Alouette** » Jeu Avr 02, 2009 6:46 pm

Merci les filles

par **sandrine38** » Jeu Avr 02, 2009 6:52 pm

Ah oui, je suis très contente aussi de te voir aussi en forme !

par **tatou974** » Jeu Avr 02, 2009 7:00 pm

Bah, tu vas vite perdre ces quelques grammes !!!

Je pense aussi que la grève de la balance ne me réussit pas trop. Enfin, je verrai bien le 8.

Ravie aussi de te voir en pleine forme !!!

Bonne soirée.

par **paolina** » Ven Avr 03, 2009 9:56 am

pour allier les révisions et la marche tu peux enregistre tes cours et les passer pendant ta ballade!
bisous ma belle et bon we

par **tatou974** » Ven Avr 03, 2009 9:04 pm

Très bonne idée Pao !

par **catou77** » Ven Avr 03, 2009 9:56 pm

Bon WE ma petite filleule !

par **Alouette** » Dim Avr 05, 2009 4:56 pm

Coucou les filles

Merci Pao pour l'idée, je n'y avais pas pensé...
Grosse deception, y'a plus de charmant, enfin faut plus que j'y pense ...
Sinan le régime continu, motivation un peu en baisse (bcp ?) mais je serais plus forte que ca.

Bisous les filles

par **Amandine_06** » Dim Avr 05, 2009 5:00 pm

Coucou Alouette !

Je suis désolée pour le charmant, je comprends que ça affecte un peu ton moral... Mais je sais que tu vas prendre le dessus et ne pas te laisser aller avec la nourriture !

Courage petite Alouette !

De gros bisous !!

par **Alouette** » Dim Avr 05, 2009 5:05 pm

Merci Amandine

par **catou77** » Dim Avr 05, 2009 6:18 pm

Coucou ma filleule !

C'est koi cette ptite baisse de moral ??Allez souris !

tu es toute jeune !!tu vas rencontrer un tas de Charmants ds ta vie jusqu'a trouver le bon !!comme on dit un de perdu dix de retrouvés ! :wink:

Surtout ne te réfugies pas ds la bouffe par dépit parce que tu te sentirais encore plus mal aprés !

GROS BISOUS!!

par **tatou974** » Dim Avr 05, 2009 9:02 pm

Rien à ajouter ! Courage à toi !

Comme l'a dit Catou, tu en trouveras des Charmants !

Bonne soirée.

par **Alouette** » Lun Avr 06, 2009 6:40 pm

Coucou les poulettes

Bon ca va mieux, meme si jvous avoue que cet aprem,léger craaquage, mais c'est pas rave c'est fait, j'espère juste que cela n'aura pas trop d'incidence sur la pesée de mercredi.
Sinan, j'ai fait mon sport, jsuis abonnée au 20 minutes de jogging et 30 de step on dirait ^^

Bisous les filles je repasse tte a l'heure

PS: JE NE VEUX PLUS VOIR CES 90 KG !!!

Alouette ou, le parcours du combattant !

Qui est en ligne