Tu peux en prendre une sucrée aussi, je suis une folle dingue de celles avec du jus de citron !

ah oé je coné pa moi avec du jus de citron. a tester

C'est super bon ! Tu mets un peu de sucre en poudre, et un peu de jus de citron par-dessus ! Enfin c'est comme ça qu'on fait chez nous !

Oui je fais exactement pareil... !

Les grands esprits se rencontrent !

bin autant j'essaieré demain et je vous diré si moi aussi j'aime!

C'est vrai que ca a l'air pas mal ... tu nous dira ce que tu en penses??
Moi j'adore le nutella....mais pas touche en periode regime non mais!!

lol! oui je vous diré. mais auj j'ai pas fait une super journée! je dois y alé je vous raconteré ca!
bne soirée!

Bonne chance pour ton regime julie, sa m a l air bien parti en tout k

Ah oui pour le pain moi j achete d petit pain précuit soit farine normale ou complet je les trouvent a franprix ou au leader price je ne c pas si t en a a coté de chez toi, bon je pense qu a auchan é tt doit ien avoir bref ien a par 6 t enfourne 15 min au four é voilà o moins t as tjr du pain pi je prends mm d demis baguette apres j enroule ds un torchon é je met le tt ds un sac plastique comme sa bin je peux le garder 2 jr sa rassis pas é si le pain é trop mou je coupe ma portion et je la passe o four voilà voilà

Bonne soiree crepes la miss

donc je vous disé que ma journée d'hier n'avait pas été super (niveau régime).
ptit dej : com dab.
midi : 100g de quennelle au brochet, compote, yaourt.
gouter : yaourt compote et la mon erreur une tranche de pain de mie complet.
repas : deux mini crepe une au jambon une au sucre et deux verres de cidre.
je di mini crepe pq c sur les trucs tfal crepe party ou il rentre 6 crepe dc els sont petites.
et com je suis tjs autant tete en l'air j'avais oublié le citron donc g pa pu gouter! j'étais deg!
et pour le pain c vrai que c une bne idée c pain prêt cuits, j'en prené passé un temps. le pb c que je n'ai pas de four dans ma chambre étudiant, donc je le faisait au micro onde et c vrai que c bien moins bons. mais je rééssairé qd meme! merci de mi avr refait pensé.
flowerpower je voi que ta le meme age que moi et que ta a pe pré pareil a perdre! bonne chance a toi aussi!
bne jrnée!

Bon, ta journée d'hier manquait cruellement de légumes, mais tu vas nous rectifier ça !

Si en plus c'était des petites crêpes, tu as été plus que raisonnable le soir !

Les minis trucs là ? Je vois l'appareil, elles font même pas la moitié d'une poêle à crêpe normale je pense. Tu as du crever de faim, surtout avec un simple tranche de jambon. Non ?

bin non j'avais pa trop faim dc ca va.
hier g mangé :
- dej : com dab.
- midi : g fini mes quenelles avec une compote et un yaourt.
- pa de gouter.
- soir : grosse salade verte avec coraya tomate cerise, une tr de jambon, deux yaourts nature une compote et une tranche de pain.
le soir g un pe trop mangé, mais je suis rentré chez moi (en ardeche) et on a fait soirée pizza, jen ai pa mangé, mais javé faim dc je me suis calmé avec un yaourt de plus et un pe de pain.

ce matin g mangé du pain avec un peu de beurre et un yaourt nature ds leql g mi un pe de sucre pq sans compote a coté ca passé pa!


julieju tu ma fait trop rire qd ta mi " les minis trucs la?"!lol!
bne jrnée!

C'est normal que tu avais faim, la salade et 1 tranche de jambon, ça nourrir pas vraiment... En plus en voyant les pizzas, inconsciemment tu devais avoir encore plus faim, miam miam ! Tu as eu raison de manger plus et vaut mieux un yaourt en plus qu'un paquet entier de gâteau !

bon je vien pa très souvent en ce moment pq chez moi g pa tjs lordi! je suis pas très raisonnable en ce moment. mais quand je suis chez moi c pa facile. gc tout de meme de ne pa fr trop d'écart. je me pèse pas pdt les vac!
bne soirée!