1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 11:14 am

ben non elle me dit juste bobo manon mais je sais pas plus , car comme ca a crouter il devai y avoir une plai et je douite kan meme que thomas elle pu la mordre si fort que ca

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 11:15 am

donc ce midi ratatouille + semoule
mais ej sais j ai l impression que je vais plus perdre je sais pas koi

par **sandrine38** » Jeu Avr 02, 2009 11:44 am

Mais non, bien sûr que tu vas continuer à perdre ! Tu as fait un déjeuner impec, essaie de ne pas faire d'écarts, c'est vraiment quand on les multiplie que ça ne va plus ! ;-)

Courage pour ton dos, et soigne bien ta petite poulette !

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 12:05 pm

merci sandrine
la mon dos ca commence a aller mieux mais qu est ce ca fait mal
c du au surpoid c est sur
je mange de la compote au dessert

par **sandrine38** » Jeu Avr 02, 2009 12:11 pm

Oui, c'est vrai que le surpoids n'arrange pas les problèmes de dos ! Perso, j'ai mal depuis l'adolescence, et j'étais loin d'être en surpoids à cette époque, et maintenant que je ne suis plus en surpoids, je continue d'avoir mal...

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 12:13 pm

moi c est que depuis que je suis en surpoid
mais la coup sur coup c est totu douloureux

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 12:15 pm

hier j ai fait aucun ecart je suis contente

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 12:15 pm

le medecin ma demander combien j avais perdu et il ete tres content

par **sandrine38** » Jeu Avr 02, 2009 12:48 pm

Bravo pour ta journée d'hier sans écart, à recommencer !

Si tes maux de dos sont clairement dûs à ton surpoids, ça fait une motivation de plus ! ;-)

Tu m'étonnes que ton médecin ait été content ! Et ce n'est pas fini !!!

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 1:16 pm

oui c claire

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 1:20 pm

il ma dit que meme si je pert 500 g gramme par semaine c ete tres bien

par **sandrine38** » Jeu Avr 02, 2009 1:34 pm

Oui, c'est ce que m'a dit mon médecin aussi !

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 1:39 pm

il ma dit aussi que la reussite d ela perte c est daller tres doucement de faire de splaisir
de faire un peu de sport

par **sandrine38** » Jeu Avr 02, 2009 2:16 pm

Se faire plaisir, oui, mais pas trop souvent ! ;-)

Mais tu le sais déjà n'est-ce pas ?

par **zaza22** » Jeu Avr 02, 2009 3:25 pm

oui t inquiete ^pas
j ai un mariage en juin j espere avoir perdu 12/15 kg

1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

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