1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Lun Mar 30, 2009 4:48 pm

ok je vais l essaye ce week end

par **sandrine38** » Lun Mar 30, 2009 4:49 pm

Tu n'en mangeras pas beaucoup alors ! ;-)

par **zaza22** » Mar Mar 31, 2009 7:45 am

chagement de programme il y a des chance que le repas soi le soir donc je ferai un gateau ultra legher

sinon ce matin
3 tranche d epain +beurre
jsu d orange

je stagne cette semaine

par **sandrine38** » Mar Mar 31, 2009 8:02 am

Tu sais que tu n'es pas obligée de faire un gâteau ! Franchement, une salade de fruits est généralement très appréciée en fin de repas, d'autant plus si c'est le soir où on a moins envie de manger lourd !

par **juliieju** » Mar Mar 31, 2009 8:02 am

Oki.
C'est normal que tu stagnes. Tu as vraiment très bien perdue, donc ton corps fait une petite pause pour assimiler le changement, et repartir de plus belle ! Courage

par **zaza22** » Mar Mar 31, 2009 8:22 am

oui mais comme je mangai des cereal le matin peut que c est a cause de ca donc ce matin pain complet

par **sandrine38** » Mar Mar 31, 2009 8:30 am

C'est clair que c'est mieux de manger du pain plutôt que des céréales !

par **zaza22** » Mar Mar 31, 2009 8:31 am

oui mais il ete bon les ceral c etait au ble complet c est des lion

par **sandrine38** » Mar Mar 31, 2009 8:33 am

Argument commercial zaza, ne te laisse pas avoir par l'industrie agro-alimentaire ! Regarde sur ton paquet combien il y a de glucides, tu vas sauter au plafond !

par **zaza22** » Mar Mar 31, 2009 8:34 am

ooooooooooooooooooooooooooooooo merde alors
76 pour 100 g

par **sandrine38** » Mar Mar 31, 2009 8:34 am

Convaincue ?

par **zaza22** » Mar Mar 31, 2009 8:35 am

heuuu oui est ce que tu pense que autant de sucre peut la source de ma stagnation

par **sandrine38** » Mar Mar 31, 2009 9:24 am

Je ne sais pas ; qu'est-ce que tu appelles stagnation ? On a parfois des périodes pendant lesquelles on ne perd pas beaucoup, comme si l'organisme voulait "digérer" les pertes précédentes avant de repartir pour un tour.

par **zaza22** » Mar Mar 31, 2009 9:48 am

ben depuis mercredi j ai rien perdu limite j ai prus 200 g bon je me dit que avec tout ce que j ai perdu c est pas trop grave

par **sandrine38** » Mar Mar 31, 2009 9:58 am

Ca doit être ça, ton corps assimile les kilos déjà perdus. Ta période rouge n'arrive pas par hasard ?

1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

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