oulala un gd bravo ma cocotte c'est trop bien toi qui avais tant envie de bosser suis ravie pour toi!
plein de bisous

hello kiki, aaaah je suis contente de voir que tu as trouvé un boulot, et qu'il te plait en plus !!! cool

j'vais essayer de remonter un peu dans les pages pour voir de quel job il s'agit et la durée du contrat, félicitations encore


edit : oh une assistante de direction, comme moi !!! bienvenue au club !!

Hello les fifilles !!

Vous allez bien ? Moi ce matin ça été dur le réveil avec le changement d’horaire !!!
Sinon rien de spécial, tout va bien !!!
Poopline, tu es aussi assistante de direction !! Yééé ça pète ça !!!

Bon je file, je viendrais mettre mes repas ce soir !
Gros bisous

Voilà journée parfaite! J'ai fini de manger! et au menu ce soir c'était : une patate, un oeuf dure et une petite soupe! et en dessert une clémentine!

Je suis fière de moi! et ce soir avant le dodo je ferai mes abdos!

Super ! Elles sont encore bonnes les clémentines ? J'en ai vu samedi, mais je n'ai pas osé en acheter !

franchement? non! elle etait un peu acide!!! mais bon g mangé quand même!lol

C'est bien ce que je craignais, j'ai donc bien fait de ne pas en acheter ! Bonne soirée kiki !

Merci a toi aussi!!!
A demain!

Coucou Kiki !

Bravo pour ta journée parfaite d'hier ! Suis fière de toi !!
Avec toutes ces bonnes habitudes nouvelles, tu vas vraiment prendre un tournant ds ta vie !

Biz

Sandy

Hello les filles,

Comment vous allez today ?? Il fait toujours aussi beau chez nous !! Ca me tarde d’aller me promener après manger pour profiter un peu !!!

A part ça tout va bien ! Ce matin au petit dej, j’ai deux tranches de brioche avec un verre de lait demi écrémé et un verre de jus d’orange !! Et au boulot à 10h j’ai pris une tranche de gâteau au chocolat (bouhhh pas bien la collation) et une tassé de thé sans sucre !!!
Ce midi : nouilles chinoise+tomate+steak, le tout cuit à la vapeur. En dessert un yahourt nature.
Vu mon petit plaisir de ce matin, je crois que ce soir ça sera soupe mais qu’est ce que je pourrai manger pour accompagné ma soupe car ça fait trop léger !!! une pomme de terre comme hier ?j’sais… aidez moi !!!!!lol

A+

Ben, honnêtement, entre ta brioche de ce matin, ton gâteau, et tes nouilles chinoises, ta soupe est une très bonne idée ! Tu peux peut-être manger une tranche de jambon ? Et un fruit parce qu'à part ton jus d'orange, tu n'en as pas mangé aujourd'hui.

Tu as pu aller te promener un peu ?

Même pas! je n'ai pas pu marcher pour digérer!!!!Mais à la sortie du boulot, j'irai en ville me balader! T'as raison, ce soir je vais prendre un soupe et du thé pour me caler!! et si j'ai encore faim je prendrai une clémentine ( faut bien les finir,lol)

Il t'en reste beaucoup ? Peut-être que celle de ce soir sera meilleure !;-)

Il m'en reste une!!!

Cet ap après le boulot, j'ai décidé d'aller en ville me promener un peu! L'horreur!! Y 'avais plein de gens avec des croissant, des glaces, des bonbons... en tt cas plein de gens entrain de manger! Du coup ça m'a trop donné envie de mangé, j'avais même décidé de m'acheter un croissant!! Mais j'ai réfléchit à deux fois malgré ma détermination!lol

Je suis rentrée tranquillement chez moi, affamé! Du coup ce soir changement de menu. Au lieu de la soupe et du thé, ça sera salade verte+1oeuf et 1steak haché (15% de mat grasse)!! Je trouve que c'est pas mal!!!! J'ai trop faim!!

Bon pour me rattraper de ma part de chocolat de ce matin, ce soir avant de me coucher ça sera gym à fond!!!

Coucou Kiki !

Eh ben, t'as fini par compenser un peu la matinée calorique ! En tous cas, moi je suis fière de toi parce que t'as résisté à l'appel du croissant en sortant du boulot !

Par contre, aujourd'hui, on fait une vraie journée parfaite hein ??!!!

(Et n'oublie pas que la brioche c bon mais c tout sur les hanches ! lol)

Biz

Sandy