Ben oui moi je parle bien du nutebiiiiiiiiiiiiiiiiiip ????

bisous

bonjour

oui cela est bien !!

lu et approuvée mouna

Lu et approuvé

c est lu

juste pour vous dire que je vient de lire le reglement
qui me rassure beaucoup

j'ai lu le reglement lu et approuvé

bonjour à toutes,

voilà je suis nouvelle sur ce forum, depuis l'opération de la thyroide il y a 20 ans (j'en ai 52 ) j'ai pris régulièrement du poids du à des grosses difficiles (perte d'un enfant, dépression, enfant handicapé, et beaucoup de grignotage) je pesais à 20 ans 57 k pour 1 m 60 aujourd'hui je pèse 88 kgs j'ai décidé qu'il fallait que je me prenne en charge et je veux maigrir j'aurais besoin de soutien pour le faire car j'aime manger et cuisiner , je sais ce que je dois supprimer de mon alimentation mais j'ai des pulsions que je n'arrive pas à controler surtout l'après-midi ( je ne travaille pas ) même si j'essaie d'y resister et que je m'occupe à autre chose à un certain moment je craque et après je culpabilise et lorsque je craque c'est essentiellement sur du sucré ! voilà dans quel état je suis merci de me répondre et surtout merci d'avoir pris le temps de me lire

Bonjour et bienvenue parmi nous !

Tout d'abord, je te conseille d'ouvrir un post dans la partie "les régimeuses au jour le jour", c'est là qu'il y a le plus de passage !

Ensuite, je te mets un lien qui devrait t'intéresser :

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

Nous sommes nombreuses à avoir adopté cette méthode, et ça fonctionne très bien !

On se retrouve sur ton nouveau post !

N'hésite pas aussi à participer aux discussions en cours, ça motive réellement beaucoup !

je viens d'arriver et je signe et j'approuve

je suis nouvelle sur ce forum maistout a fait d acord

moi de toute fason je ne veux pas de tous ces produit sois disant miracle mdr, je crois que la meilleure chose c'est manger équilibré et faire du sport.



Donc je suis ok avec sa

super

Lu et appouvé

A vos marques les filles!

Suite au succès de la première session, nous organisons une deuxième session du 25 juillet 2009 au 25 septembre 2009 avec un tarif spécial : 150 euros pour les 2 mois .

Au programme, un rendez-vous personnalisé( avec pesée et détermination d'un objectif-poids) un régime efficace( délivré lors de l'inscription) et 1 heure de sport 4 fois par semaine au parc départemental de la courneuve ( d'autres endroits peuvent-être proposés) et le tout en groupe.
Le groupe sera divisé en 2 parties: la partie course et la partie marche.
A vous de choisir!

Résultats garantis.

Les inscriptions se feront tout au long de la semaine selon vos disponibilités.

Vous pouvez nous joindre au 06 77 46 05 11/ 06 14 56 40 02.

KAE Coaching.
Service de coaching privé.

Merci de ne pas faire de pub ici !