C'est très bien de prendre le pain comme féculent si ça te va mieux.
C'est super pour ta perte, bravo ! N'oublie pas de mettre à jour ta réglette, c'est motivant de voir le curseur avancer.

Tu peux tout à fait remplacer les féculents par du pain ; je le fais très souvent.

Et cette réglette, elle bouge ?

hello,
comment allez vous aujourd'hui?
Je reprends le travail dans 3 jours!!!!! j'appréhende vous ne vous imaginez pas à quel point!!!!
Bon hier soir c'était carotte râpée, blanc de poulet et yaourt aux fruits 0%. Ce matin comme d'hab mais avec un p'tit morceau de gâteau aux yaourt au chocolat!!!( pas bien!!!) mais le temps j'ai super faim!!!
Merci les filles pour votre soutien!!!cela fait du bien de vous lire
ce midi, sauté de porc coquillette et carotte râpée et pomme. et vous?

Pour moi, blanquette de poulet aux champignons.

Pourquoi appréhendes-tu à ce point la reprise de ton travail ? Que fais-tu comme boulot ? C'est la séparation d'avec ton bébé qui t'angoisse ? Comment vas-tu le faire garder ?

A midi, Chili Con Carne pour moi !

Miam ! J'adore !

moi aussi j'adore!!!!
comment le fais-tu?
Pour le boulot je suis assistante sociale et je commence un nouveau boulot car mon employeur a complètement changé le service et du coup on ne sera plus au contact du public!!!non je n'appréhende pas le fait de faire garder mon poussin. Il sera chez une ass mat' et je me suis sentie tout de suite à l'aise avec elle même si elle va le garder 11 heures par jour!!!je trouve que cela fait beaucoup mais on n'a pas le choix, on ne travaille pas à côté de chez nous!!!

C'est déjà super important de te sentir en confiance avec la personne qui va le garder...

C'est donc ce changement qui te stresse, et la reprise d'un rythme intense... et si tu prenais un petit quelque chose en homéopathie par exemple pour t'aider à passer le cap ?

Je vais aller mettre la recette dans la partie prévue, comme ça ça profitera autres ! Bon, c'est un semblant de chili, mais c'est quand même super bon

Hello,

je ne suis pas venue depuis jeudi mais c'est un peu speed en ce moment!!!!
Bon je suis toujours mon p'tit programme.
0 midi, c'était cake au jambon maison, salade verte, fromage et yaourt.
Pas très équilibré tout cela mais ce soir c'est soupe et blanc de poulet compote
et vous quoi de neuf?

Si si c'est équilibré ! Peut-être d'avoir pris fromage + yaourt ça fait beaucoup de laitage, mais sinon c'est très bien. D'autant plus que tu prendras de la compote ce soir, donc rien à redire !

Oui, je suis d'accord avec la jolie Julie ! Bon, après, ça dépend aussi un peu de la composition de ton cake !;-)

Coucou maia !
Je découvre ton post et je te félicite déja pour le chemin parcouru !
Tu te débrouilles pas mal du tout au niveau de tes repas , continues comme ca !Comme julie je te dirai juste de ne pas accumuler les laitages au cours d'un meme repas !c'est yaourt OU fromage!
Et il faut deux a trois produits laitiers de ton choix ds la journée !

Mais sinon pour le reste c'est nickel !
Bon Week end !

merci les filles,
pour le cake et bien farine, huile de noix, oeufs, lait, levure, sel poivre, muscade, et dés de jambon.
Julie c'est toi sur la photo? tu es toute mimi!!!
bon week,
bizzzz

Et bien ça va pour la recette de ton cake ! Vraiment rien de mal.
Viiii c'est moi, merciiiii