1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

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Message non lupar zaza22 » Jeu Mar 26, 2009 9:52 am

tu al fait comment ta ratatouille toi
c ets kan meme des legume heinn les fille
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Message non lupar juliieju » Jeu Mar 26, 2009 10:00 am

Oui oui bien sûr que ce sont les légumes ! C'est simplement une question d'appellation, mais on s'en fout en vrai !
La ratatouille c'est comme l'a dit Sandrine, donc avec en plus dans ta préparation des courgettes et des aubergines.
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Message non lupar zaza22 » Jeu Mar 26, 2009 10:04 am

sinon est ce que vous avez une recette de tarte au poireau et saumons
j adore celle qu on achète mais j aimerai la faire moi même
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Message non lupar juliieju » Jeu Mar 26, 2009 10:12 am

Héhé !! Tu ne crois pas si bien dire ! J'en ai fait une la semaine dernière ! J'avais remplacé le saumon par du jambon car mon copain n'aime pas, mais elle était délicieuse et light !

Je vais la chercher et je reviens !
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Message non lupar juliieju » Jeu Mar 26, 2009 10:20 am

Pour la pâte (recette super de Sandrine :)) :
250g de farine
une pincée de sel
dans un puit, mettre 1 œuf
ajouter 70g de beurre fondu et refroidi
plus un petit verre de lait (environ 100ml je pense).
Remuer tout ça, ajouter un peu de farine si la pâte n'est pas assez compacte. La laisser reposer un moment (entre 1/2h et 1h) et l'étaler.

Pour la garniture :
Cuire 2 gros poireaux (ou 3 petits) et un bon pavé de saumon (300g)
Dans un saladier mélanger 3 oeufs et 100 g de fromage blanc allégé.
Saler et poivrer à ton goût.
Puis intégrer à cet appareil les légumes et poissons coupés en tout petit, et le verser dans pâte étalée.
Recouvrir avec un peu de fromage rapé.

Et voilou !!
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Message non lupar zaza22 » Jeu Mar 26, 2009 10:21 am

je peu faire la pate a la machien tu croit
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Message non lupar juliieju » Jeu Mar 26, 2009 10:22 am

Je ne sais pas... Je n'utilise pas de machine alors je peux pas te répondre. Sandrine devrait te dire ce qu'il en est !
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Message non lupar zaza22 » Jeu Mar 26, 2009 10:24 am

ah ok
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Message non lupar Stefninie » Jeu Mar 26, 2009 10:37 am

Hmmm.... ça à l'air bon çette tarte :)

C'est dommage que vous mettiez les recettes dans les différents postes. J'en vois souvent qui me plaisent mais pour les retrouver c'est pas facile.

ça serait bien de les mettre dans la rubrique recette... non ? :)

En tout cas, bravo Zaza, tu avances super bien !!
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Message non lupar grenelle » Jeu Mar 26, 2009 10:46 am

hummm ça sent bon par ici !!! :D
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Message non lupar zaza22 » Jeu Mar 26, 2009 10:48 am

oui je suis tres contente d etre deja 6 kg
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Message non lupar juliieju » Jeu Mar 26, 2009 11:01 am

TU as raison Stefninie, je vais aller la copier/coller !
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Message non lupar Nuanda » Jeu Mar 26, 2009 11:28 am

Brava zaza, continue comme ça et tu vas y arriver.
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Message non lupar zaza22 » Jeu Mar 26, 2009 12:03 pm

finalement c est pomme de terre a l eau +un chouilla d ebeurre+poison+ratatouille+fromage+fruit
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Mar 26, 2009 1:54 pm

Je suppose que tu peux faire ta pâte à la machine oui. Je la fais toujours dans un saladier parce que c'est quand même très vite fait, mais si tu as l'habitude de faire autrement, fais comme tu as l'habitude !
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