Le régime de Tao Tao

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar tatou974 » Mar Mar 24, 2009 3:55 pm

Un ti coucou à vous les filles !!!

Vous avez bien débuté votre journée !!!

A ce soir pour la suite !!

PS : alors, vous les avez fait ces jolies petites nattes attachées avec de jolis rubans ??? Lol !
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Message non lupar Celine77 » Mar Mar 24, 2009 4:48 pm

Une photo , une photo lol
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Message non lupar tatou974 » Mar Mar 24, 2009 5:22 pm

Lol !! Tu as raison Céline77 ! Une photo ! Une photo !

En parlant de vaisselle, vous avez de la chance de faire à manger la même chose pour toutes les 2 ! Imaginez si vous deviez faire un menu différent !!! Lol ! Dimanche soir, j'ai utilisé 2 poëles différentes, 1 casserole, le cuiseur vapeur, la marmite à riz, et le reste de vaisselles ! Pfffffffff !
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Message non lupar fripouille69 » Mar Mar 24, 2009 6:30 pm

coucou les filles!
vous allez bien??? tjrs aussi motivée?
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Message non lupar Tao tao » Mar Mar 24, 2009 9:22 pm

Bonsoir à toutes !

Tout d'abord Panda demande : un taillef..e, petit gateau aux pépites de chocolat allégé, pensez vous que cela soit très grave pour le dessert ? En fait, y'avait au choix choco prince, kit k.., twi. au boulot, et j'ai failli craqué. Et là j'ai envie de chocolat ... vos avis ?

Sinon, merci à toutes pour vos messages, ça fait toujours autant plaisir et puis ça nous aide à tenir ! :)

Ce soir, on a mangé :

- une omelette composée de 3 oeufs, une tranche de jambon et champignons pour deux
- carottes râpées
- 30 grs de fromage
- laitue pour Katchu

Et pitetre un taillef..e ? mdrrr !!

Fripouille, oui on est toujours aussi motivées ! ;) On va peut être commencer le sport bientôt ! On veut juste perdre un peu, histoire de pas trop tirer la langue lol

Bonne soirée à vous !!! gros bisous !!
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 24, 2009 9:38 pm

Les petits gâteaux taillefine, bof bof... regarde les calories qu'il y a dedans, c'est généralement quasi équivalent à des gâteaux classiques... si tu as envie de chocolat, mange 1 carré de bon chocolat, avec lequel tu te régales, et oublie ces cochonnerie ! ;-)

Bonne soirée !
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Message non lupar Tao tao » Mar Mar 24, 2009 9:42 pm

Ben on n'a pas de chocolat ... il faut qu'on aille en prendre ... snif ... merci pour ta réponse :)
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Message non lupar tatou974 » Mar Mar 24, 2009 9:42 pm

Oui, mange du choco noir à 70 % minimum cacao !!!!

Oublie les taille.......... bip ! Lol !

Bonne soirée.
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 24, 2009 9:43 pm

Dis-donc tatounette, qu'est-ce que tu fais là ? Je croyais que tu étais crevée, file te coucher ! Ah mais !!!
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Message non lupar Tao tao » Mar Mar 24, 2009 9:43 pm

Panda a dit : je n'ai jamais mangé de chocolat noir, c'est po bon, c'est amer !!! berkkk !! lol ...
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Message non lupar Celine77 » Mer Mar 25, 2009 7:45 am

Kikou les filles ;)

Une omelette avec 3 œuf et une tranche de jambon , ca fait trop de protides là !!!!!!

PAS DE GÂTEAU MAIS DES FRUITS !!!!!!!

Y'as du trés bon chocolat noir non amer :)

Bisouille les filles
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Message non lupar juliieju » Mer Mar 25, 2009 8:55 am

Tu es sûre Céline pour les protéines ? C'est 3 œufs et 1 tranche de jambon pour deux. Donc je trouvais ça bien comme quantité...
La bonne quantité c'est 1 seul œuf alors comme part de protéine sur un repas ?
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Message non lupar Celine77 » Mer Mar 25, 2009 9:05 am

oupsssss j'avais pas vu le POUR DEUX lol

C'est ok alors pas de soucis lol
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Message non lupar juliieju » Mer Mar 25, 2009 9:14 am

Ah oki doki, je me disais aussi... :)
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Message non lupar Tao tao » Mer Mar 25, 2009 3:33 pm

Bonjour tout le monde !!!

Celine77, t'es vraiment à l'affut de tout lol !! C'est bien, on ne fera pas souvent d'écarts comme ça :idea: ... merci juliieju d'avoir relevé, car quand j'ai lu ça, je me suis dit : waaah même les oeufs ! :shock: lol ... en fait, j'avais demandé hier à combien d'oeufs on avait droit, et sandrine38 nous avait dit 2 par repas ... comme on voulait du jambon, on n'a donc mis que 3 oeufs dans notre omelette :)

Et puis nous on veut un gateau !! :sirprizdetresse: lol

Aujourd'hui, au petit déj, on a pris du lait au chocolat, 60 grs de pain ... de mie complet ... hihi ! :oops: (ben oui, il faut bien qu'on termine le paquet, on ne peut pas le jeter ...), beurre, confiture.

Ce midi, on a mangé des sandwichs composés de :

- 60 grs de pain
- 50 grs de jambon
- 50 grs de surimi
- 30 grs de fromage
- laitue
- rondelles de tomate pour Katchu

On a gardé les fruits/compotes pour faire des collations.

Et ce soir, normalement c'est soupe.

Bon après midi à vous !!! :D
:wink: :wink:
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