Dans-ma-bulle(y'a-30Kgs-en-trop)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Poolpine » Ven Déc 26, 2008 6:34 pm

courage myanounette :Inclassable11: tu sais où nous trouver
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Message non lupar Littlerock » Ven Déc 26, 2008 8:43 pm

Si tu as besoin de parler...
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Message non lupar sandrine38 » Ven Déc 26, 2008 8:52 pm

...on est là.

Gros bisous Mya
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Message non lupar catou77 » Dim Déc 28, 2008 9:06 pm

Coucou mya

La perte d'un etre cher est toujours horrible a vivre mais il faut que tu te détaches de ce sentiment de culpabilité !Ca prendra du temps mais tu arriveras a te reconstruire.. J'espere k tu nous donnera de tes nouvelles.On est la si tu as besoin de parler...
Prends bien soin de toi.
Enormes bisous de soutien.A bientot.
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Message non lupar paolina » Mar Déc 30, 2008 11:47 am

..... je t'embrasse trés fort
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Message non lupar pinkmya » Dim Mar 22, 2009 7:56 pm

coucou les copines,me revoilà...ça faisait un moment que j'avais déserté le forum et vous m'avez franchement manqué!
des jours sont passés depuis nos dernières conversations mais vous saviez que ça n'allait pas du tout pour moi.
les choses ont biensur évolué dans le positif même si la douleur est toujours là mais avec le soutien de mes proches et la formation d'aide soignante qui a comencé depuis bientôt 3 mois,je ne pouvais qu'avancer...j'ai déjà validé 1 module et j'en suis très contente car en début d'année je ne me sentais plus du tout prête à débuter cette formation;je viens de terminer mon premier stage qui s'est déroulé en MAS auprès de personnes polyhandicapées et ça c'est passé à merveilles,j'ai appris beaucoup de choses et je suis très triste d'être partie,demain je reprend les cours pour 15 jours;je suis tombée dans une super promo!!!

en ce qui concerne mon futur appartement avec mon chéri,cela commence à prendre vraiment forme,le départ de chez maman arrive à grand pas!!!j'ai hâte de connaitre la vie à deux

tout avance tranquillement pour moi et je retrouve un meilleur moral de jour en jour,y me manque plus qu'à perdre mes vilains kilos qui sont revenus encore plus nombreux,je suis actuellement à 94 kilos...pfffiou!!!j'en ai donc repris 8 :? dur dur tout ça!
maintenant je ne veux plus me presser pour perdre rapidement,je veux manger simplement équilibré;demain soir j'ai rendez vous chez une nutritionniste car je veux faire les choses bien et je veux être encadré pour le moment...

en tout cas j'ai vu de belles progressions et puis quelques reprises mais c'est pas bien grave,je suis du club aussi!
ça me fait bizarre mais tellement plaisir de revenir parmis vous,j'espère que vous allez toutes bien et je vais faire de mon mieux pour passer le plus possible sur le forum

gros bisous à toutes en attendant de vos nouvelles
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Message non lupar tatou974 » Dim Mar 22, 2009 8:00 pm

Waou !!! Voilà ma petite Mya de retour !!!

Rebienvenue à toi Miss !! Contente d'avoir de tes nouvelles et de voir que tu ailles mieux !

Contente aussi de savoir que tu aies commencé ta nouvelle formation !!!!

Tu as repris, et je sais que tu reperdras ces vilains kgs !!!!

Bonne soirée.
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Message non lupar catou77 » Dim Mar 22, 2009 8:02 pm

Coucou miss ! :)
Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles depuis tout ce temps !
Je vois que ton moral va mieux;C'est cool que ta formation te plaise et que tu aies retrouvé la motivation pour te remettre au regime !
J'espere te revoir plus souvent parmi nous maintenant !
A tres vite , grosses bises !
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Message non lupar Littlerock » Dim Mar 22, 2009 8:09 pm

Je n'en revenais pas quand j'ai vu l'alerte dans ma boîte mail! Oh lala, qu'est-ce que ça fait plaisir!
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Message non lupar sandrine38 » Dim Mar 22, 2009 8:42 pm

Je suis super contente moi aussi, je pensais à toi vendredi, je suis vraiment ravie de te voir de retour et que tu te sentes mieux !

Je suis très contente aussi que ta formation te plaise, et que les collègues soient sympas, c'est important !

Super aussi ton état d'esprit, ton RV avec le nutritionniste ! Ah Mya, comme je suis contente ! Reviens vite nous voir ! Gros bisous !
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Message non lupar grenelle » Lun Mar 23, 2009 9:41 am

:Smiley-IPB-440: pour ton retour !!
je suis super contente que tu sois revenue!!
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Message non lupar pinkmya » Lun Mar 23, 2009 9:37 pm

coucou et merci pour tous vos messages qui font toujours autant de bien

mon rdv chez la nutritionniste s'est très bien passé,elle m'a donné des prises de sang à faire,m'a posé pleins de questions sur mes habitudes alimentaires pour me faire un programme dès plus adapté;je devrais perdre entre 2 et 4 kgs par mois selon ses dires...on verra ça

le matin je peux prendre:
thé à volonté
1 fromage blanc ou 1 yaourt 0%
2 tranches de dinde ou 1 oeuf dur
1 fruit

le midi:
légumes verts à volonté
150g de viande ou de poisson
carottes,betteraves,maïs,avocat pas plus de 3 fois/semaine

16h:
1 fromage blanc ou yaourt 0% ou 1 à 2 fruits

le soir:
idem que midi

j'ai également droit à 100 g de féculents 2 fois/semaine et 2 repas/mois au choix

voilà,le grand départ commence donc demain matin pour moi,en espérant y arriver une bonne fois pour toute,avec votre soutien et de la patience

bisous à vous et encore merci
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Message non lupar Poolpine » Lun Mar 23, 2009 9:39 pm

aaaaaaaaaaaah myaaaaaanouneette !!!!!!

contente de te revoir parmis nous :)
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Message non lupar tatou974 » Lun Mar 23, 2009 9:40 pm

Je suis contente que ta visite chez la diététitienne se soit bien passée !

Ne t'en fais pas, on sera là pour t'encourager !

Bonne soirée.
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Message non lupar Littlerock » Lun Mar 23, 2009 9:48 pm

Bon redémarrage!
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