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par **kassandra39100** » Ven Mar 20, 2009 4:22 pm

j ai 22anje fai 1M55 POUR59kg j ai 10kilo a perdre et j voudai i arriver pour l ete si on se soutien a plusieur jpense que se serai plu facil a plusieur se conseiller aussi et s en parler pour pa craquer jatten vo reponse a biento

par **juliieju** » Ven Mar 20, 2009 5:27 pm

Euh, tu veux peser 45 kg ? C'est pas un peu trop bas ?

par **kassandra39100** » Sam Mar 21, 2009 3:58 pm

en faite non je voudrai vraiment la sa va pa et j ai besoin kon maide mai j sai pa ou m adresser dan le forum pour trouver un vrai soutien

par **juliieju** » Dim Mar 22, 2009 2:42 pm

En fait, je n'ai pas vérifié si tu avais ouvert un post dans "les régimeuses au jour le jour". C'est dans cette rubrique que l'on tient chacune notre journal de bord : on parle de nos repas, de nos humeurs, de notre quotidien, et les filles viennent naturellement nous répondre et discuter avec nous. Tu peux aussi y poser tes questions, tes doutes...

Essaye de faire un peu attention à l'écriture aussi, parce que j'ai du mal à décoder tes message. Sans être une pro de l'orthographe, essaie de mettre la ponctuation que l'on te comprenne mieux, on pourra alors te répondre de façon plus précise si l'on a saisi toutes les subtilités de tes messages.

par **belle-gosse** » Dim Mar 22, 2009 3:04 pm

salut moi je suis prete a te suivre moi aussi jai 10kilo a perdre je mesure 1.64 et je pése 61kg jaimerai en faire 50kilo comme avan ma grossesse jai accouché ya 3mois et jai deja perdu 6kilo avec de la motivation on ny arrivera toute voila je te detail ma journé

matin un jus dorange + biscuit paille d'or vraiment pas calorique
midi salade thon mais petit pois etc une orange
gouter une barre spécial k
soir une pomme

aller courage on les aura ces kilos

par **Celine77** » Dim Mar 22, 2009 3:21 pm

Pas etonnant Belle gosse que tu est perdu 6kg tu manges rien , j'ai peur que tu reprenne vite

Une pomme le soir , c'est vraiment pas assez !
Une barre special k , as bannir selon moi
tu n'as pas de produit laitier ni protide

par **kassandra39100** » Dim Mar 22, 2009 5:25 pm

pourceu ki son interresser jvoudrai klkun avec ki j peu parler tou les jour pour pa craker on a le droi de s changer msn?

par **kassandra39100** » Dim Mar 22, 2009 5:30 pm

no j ai pa ouver de st mai jsai pa comen on fai

par **belle-gosse** » Dim Mar 22, 2009 6:34 pm

kassandra si tu veu on peu discuter sur msn si plus pratique donne moi ton adresse et je tajoute a mes contact bisou

par **kassandra39100** » Lun Mar 23, 2009 1:16 pm

alor s kassandra39@hotmail.fr ajoute moi

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je voudrai une personne avec ki on peu raimen se soutenir

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