L'été approche et cela motive pour vraiment se mettre au régime...
J'ai 5 kg à perdre, je fais du Power Plate depuis 1 mois (appareil qui remuscle bien en 30 mn par séance, l'idéal étant 2 séances/semaine, mais le problème étant le prix de la séance!!)
+ je commence une cure de Cellu M6 le 12 juin!!
Vu le $$$ que je mets là-dedans, forcément, ça motive à être sérieuse!!
Mais bon, je sors pas mal, difficile de manger 1 soupe chez des amis et de refuser un bon verre de vin...Bref, comme vous l'aurez compris, je suis gourmande et pas vraiment prête à me contenter d'1 DANONE NATURE le soir... J'essaie d'être raisonnable et de manger équilibrer...
D'ailleurs, je trouve que chez PICARD, il y a plein de trucs sympa pour manger léger, varié et symap!
Il y a aussi sur Paris plusieurs Bars à Jus, le midi : jus de carotte + jus banane / kiwi/yaourt, eh bien mine de rien, ça fait une déjeuner léger et ça cale bien jusqu'au soir (alors que j'ai plutôt un bon appétit!).
Voilà, j'enclenche le compte à rebours à ce jour pour perdre mes 5 kG avant le 15 juillet....
Je pars en vacances la semaine prochaine (je vais en profiter pour bouger et éliminer!!), 1er compte rendu le 11/06, à mon retour!!
Je compte sur vous si vous avez aussi de bons conseils pour m'aider!!
Bizz.
