Un et deux et trois kilos!!!

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Message non lupar juliieju » Mar Mar 17, 2009 11:44 am

A ce soir peut-être alors :-)
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Message non lupar Littlerock » Mar Mar 17, 2009 7:47 pm

Nous prendrons notre mal en patience...
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Message non lupar floco » Mar Mar 17, 2009 10:18 pm

Je suis bloquer au boulot... :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
J'essaye de passer quand je sort :) Promis!
ahahaha j'en ai marre
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Message non lupar Littlerock » Mar Mar 17, 2009 10:20 pm

Quand on aime, on ne compte pas... :lol: Bon courage alors!
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Message non lupar floco » Mer Mar 18, 2009 4:07 am

Coucou les filles!
Alors ce weekend...
Quand je suis rentrer de ma soiree samedi soir, j’etais bien decider a aller directement me coucher mais mon pere ma demander de regarder la TV (comme je le fais souvent quand je rentre..en fait je fais une crise...) pour regarder en meme temps si le feu qu’ils avaient fait durant le diner avec leur amis(oui ce detail est important..je m’expliquerais apres) s’eteignais bien car il n’aime pas laisser un feu flamber seul..il ne veut pas que la maison flambe..Se que je comprend! Alors j’ai dit oui....
Et la je me suis retrouver avec la cuisine pleinne de tous les bonnes choses qu’avait preparer ma maman pour ces AMIS....Dont un enorme gateaux au chocolats et un assortiment de fromages et de pain de toutes sortes...olallala Alors oui, j’ai ceder a une nouvelle crise...

Quand je me suis reveiler le matin, j’etais vraiment deprimer d’avoir fait 2 crise sur un weekend qui devait etre reposant et familialle..Je ne suis pas aller courrir et je me suis affaler sur le lit devant la TV et j’ai pris mon petit dej. Au depart tout allais bien, j’avais pris 2 tranches de pain complet +1 cafe et 1cuil de miel + 1 jus d’orange puis, j’ai pris 2 biscotte sans rien en plus..puis une 3 tranches de pain complet sans rien decu..Et la j’ai senti une crise qui montais, non , je ne voulais pas ceder, pas le matin, pas le dernier jour de mon weekend..Alors j’ai souffler, j’ai essayer de relativiser ce que je venais de manger:
-3 tranches de pain + 2 biscottes le tous sans rien..
et je me suis dit a moi meme qu’il n’y avait vraiment pas de quoi faire une crise..Si je les avaient tartiner avec du beurre ou de la confiture ou encore du Nutella, la ok mais non je ne devait pas ceder!
Et j’ai reussi a me resonner :) Petite victoire sur ce weekend

Voila rapidement mes repas

Ptt dej.
-1oeuf
-1 yaourt fruit 0%
-2 biscottes sans rien dessus
-1poire

vers 11h30
-1 pomme

dejeuner:
-carotte rapee
-1 boite de thon naturel
-1 yaourt fruit 0%
-5 grains de raisin

gouter
-raisin
-35g de chocolat noir 70%

diner
-1soupe
-3 cuilleres a soupe de carotte rapee
-1 yaourt fruit 0%

+1 tablette de choclat noir 70% entiere ....+1 pomme bah oui mais j'ai bosser jusqu'a 3h du mat d'ailleur je vous ecrit du boulot...Va pas falloir que j'oublie d'effacer l'historique.Bon je rentre chez moi!!!
Enfin :)

bon je reviens demain :) ou aujourd'hui car on est deja demain, olala qu'il est dure de si retrouver...
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Message non lupar Littlerock » Mer Mar 18, 2009 6:11 pm

Bon retour! :D
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Message non lupar Amandine_06 » Mer Mar 18, 2009 7:21 pm

Coucou ma belle ! :)
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Message non lupar juliieju » Mer Mar 18, 2009 10:26 pm

Hello Floco !
J'espère que le boulot ça se calme un peu...
Bisous et plein de courage pour les jours à venir :)
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Message non lupar floco » Jeu Mar 19, 2009 10:50 pm

Coucou les filles!

La semaine a été longue vivement demain le weekend!
Alors mardi, j’ai fini a 3h30 du mat’ le boulot..c’était horrible en plus le lendemain, 9h o boulot pour encore plus de stress car les clients pour lesquels on c’était coucher si tard étaient arriver et qu’il fallait refaire des trucs dans l’urgence...Bref hier je me suis casser a 16h du taf car j’en pouvais plus :cry: :cry: et au lieu d’aller me reposer, j’ai fait une crise..Bah oui mon colloc ne rentrait pas avant 18h... sûre...Mais je n’en ai fait qu’une alors que j’étais parti pour en faire 2/3...avec tous ce que j’avais acheter comme gâteaux...Trop de stress, j’avais besoin d’évacuer..Bref je n’ai pas envie de m’étendre sur cette crise après je me suis mis au lit a 18h et j’ai dormi jusqu’au lendemain...Désolée, pas le courage de passer sur le fofo :(
Ce soir, j’ai enfin pu retrouver mon amie a la piscine et cela ma fait un bien fou! Bon on a plus papotter que nager mais bon :P
Voila, je n’ai qu’un mot a dire vivement que cette semaine de merde ce finisse!!!!

Mes repas du jour
Ptt dej.
-1oeuf
-1 yaourt fruit 0%
-1poire
-1cafe

vers 12h
-1 pomme

dejeuner:
-180g de poulet
-1 yaourt fruit 0%
-1 pomme

gouter
- raisin
-1 barre cote d'or au chocolat noir hum...c'était bon

diner:
-160g de poulet
-coeur de palmier avec un peu de vinaigre balsamique
-200g d'ananas

voilou, bonne soirée les filles, je crois que je vais me mette au fond de mon lit et faire dodo :)
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Message non lupar Mary_Sloane » Jeu Mar 19, 2009 11:37 pm

Ah la la pas facile de concilier boulot difficile et régime! C'est bien que tu arrives à canaliser au moins de temps en temps tes crises. Tu as déjà pas mal perdu, ce serait dommage de s'arrêter à mi-chemin. Courage courage! On est avec toi!
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Message non lupar sandrine38 » Ven Mar 20, 2009 7:51 am

C'est sûr que ce rythme de dingue ne doit rien arranger... allez, on est derrière toi floco !
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Message non lupar juliieju » Ven Mar 20, 2009 8:56 am

Prend soin de toi Floco. J'espère que les paquets de gâteaux qui te restent ne sont pas restés dans tes placards. Emmène-les à tes collègues, offre-les à ton coloc, etc. Sinon je crains que la tentation ne soit trop grande au prochain coup de mou.
Bisous bisous
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Message non lupar floco » Ven Mar 20, 2009 9:27 am

Merci pour les encouragement les filles!
Ce soir c'est le weekend :)

Tu as bien raison Julie mais cela est déjà fait, je ne voulais pas garder tous cela chez moi, tout donner a mes collègues, il n'y a plus que des choses saine chez moi!
:)

Bonne journée
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Message non lupar Mary_Sloane » Ven Mar 20, 2009 12:42 pm

Bien joué floco! xD
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Message non lupar Littlerock » Ven Mar 20, 2009 6:51 pm

Plein de bisous à ma Floco des bois! :)
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