Merci pour le tuyau mais il ne la prends pas encre tout seul!!!!
mais j'essaie dès qu'il sait faire!!!
sinon ce midi vache qui rie allégé à la place du yaourt j'en ai encore 2 à finir!!!!!

hello les filles,

comment allez vous?
grrrr aujourd'hui 67kg tout pile alors qu'avec le régime soupe aux choux j'étais descendu à 65,8!!!!!
donc j'ai un peu les boules!!!! depuis lundi je suis super rigoureuse sauf pour le pain qui est blanc!!!je dois acheter de la farine complète pour faire du pain complet (il n'y en a pas au dépôt de pain du village!!!!) et la vache qui rie allégée!!!
ce midi, je n'ai pas trop d'idée!!!! carotte râpée, poisson vapeur , fruit peut être épinard ...vous en pensez quoi?
Nuanda, je n'ai pas compris, tu es enceinte? si oui de combien? fille ou garçon?

kikoo maia,

Il ne faut pas te décourager parce que tu perds moins qu'avec le régime soupe au choux, c'est normal. Il y a vraiment beauocup de restriction avec ce régime, alors qu'avec le rééquilibrage il y en a très peu.

Continue comme cela, et comme dit la fable de La Fontaine : c'est la tortue qui a terminée première et non le lapin...

Oui je suis enceinte de 26 SA, c'est à dire que je suis à la fin de mon 5ème mois, et ce sera une autre petite fille

Pour ton repas de midi, il est pas mal, sauf qu'il manque un peu de féculent, à être trop restrictive, lorsque tu mangeras un peu plus, tu reprendras un peu.

Bon courrage, continue sur ta lancée, ton corps va finir par réagir et perdre du poids petit à petit.

C'est le problème de ce genre de régime...

Au niveau du pain, mon doc me laisse complètement libre, j'ai droit à la même dose, que ce soit du pain blanc, complet, aux céréales ou que sais-je encore...

Très bien tes idées pour midi !

merci les filles!!!
en quantités de pain vous prenez combien?

Félicitation Nuanda!!!! Ah encore une petite fille!!!! ma sour en a 2 elle hésites à se lancer pour le 3ème car elle aimerait vraiment un p'tit gars!!!

Dans mon programme, c'est 60g de pain. Mais ma mère qui a vu le même doc pour seulement quelques kilos à perdre, et qui mesure 1,60m (je fais 1,72m) n'a droit qu'à 30g... alors ça dépend !

Il y en a qui n'ont que des filles, et d'autres, que des garçons ! J'en ai 4, et pour mon petit dernier, la grossesse se passant complètement différemment des 3 premières, j'étais sûre que c'était une petite fille, et ben non !!!

ok merci,
je vais essayer 40 gr de pain. mais comment comptes-tu le p'tit déj? je prends 3 wasa léger.

L'équivalent de 40g de pain est justement de 3 biscottes ou pains suédois ! Tu as tout bon !

ok merci. pour l'allaitement j'ai arrêté fin janvier

Bon, alors ton retour de couches devrait bientôt arriver ! Tu as un contraceptif quand même ?

oui je prends la pilule depuis la sortie d'hopital!!!! mais il y a eu quelques oublies!!!!
merci

Fais attention... je ne voudrais pas t'affoler, hein, pas du tout, mais en théorie, tu peux tout à fait être enceinte... surtout avec les pilules qu'on prend en cas d'allaitement...

sandrine38 a écrit:Fais attention... je ne voudrais pas t'affoler, hein, pas du tout, mais en théorie, tu peux tout à fait être enceinte... surtout avec les pilules qu'on prend en cas d'allaitement...

Ca c'est vrai, j'ai une amie de forum a qui c'est arrivée, elle pensait êtr protégée par l'allaitement et attendait son retour de couche. Elle a consulté son gynéco, qui lui a dit qu'elle était enceinte. Elle a accouché de sa petite fille, 1 an après son fils.

merci les filles,

je vais attendre encore un peu avant de m'affoler!!!mais on a eu notre poussin par insémination et on vient d'apprendre que notre stérilité inexpliquée venait surement de mon chéri qui a un varicocèle et qui doit se le faire enlever si on souhaite un autre bébé.
Les filles, j'ai craqué ce matin!!!j'ai pris un sachet de kellogs break (99 calorie)!!!j'ai fait une hypoglycémie (normale je suis réveillée depuis 5h ce matin!!!!) et du coup j'ai mangé le paquet de céréales. Du coup pour me déculpabiliser j'ai fait du stepper jusqu'à perdre 320 calorie!!!