Je serais plus forte que mes kilos

par **celine974** » Lun Mar 16, 2009 3:12 pm

Oh ben moi aussi j'ai l impression d'être passé sous un compresseur c'est peut être le même lol!!!

par **catou77** » Lun Mar 16, 2009 8:27 pm

Et niveau repas ?T'arrives a garder le cap malgré ton état ??

Bonne soirée , reposes toi bien !je suis de tout coeur avec toi ! :wink:

Bises.

par **Celine77** » Mar Mar 17, 2009 8:57 am

Kikou

Oui niveau repas je pense avoir bien pris le pli

Hier matin
1 café +10cl de lait
60 gr de pain au son + 10gr de beurre
1 yaourt
1 compote

midi

1 steack haché grillé aux herbes de provence
200 gr haricot vert + 100 gr de julienne de legume en vapeur
60 gr de pain
100gr de fromage blanc
2 kiwi

diner

25 cl de soupe de legume vert
50 gr de saumon fumé
30 gr de fromage
50 gr de pain
1pomme

Ce matin

1 café + lait
1 yaourt
1 compote
3 biscottes + beurre

par **Celine77** » Mar Mar 17, 2009 12:31 pm

Ce midi

100 gr de concombre + 100 gr d'asperges
1 steack haché
150 gr de pate ( sauce tomate concentré + herbes provence + ail )
100 gr de fromage blanc
100gr de lytchees

par **juliieju** » Mar Mar 17, 2009 1:32 pm

Hmmm, des lychees !! MIAM !

par **Celine77** » Mar Mar 17, 2009 7:59 pm

à 16h

1 café + 1 pain chocolat de 50gr

ce soir

30 cl de soupe de legume
150 gr de brandade
30 gr de fromage
100gr de salade de fruit maison

par **celine974** » Mar Mar 17, 2009 8:08 pm

pain chocolat c'est du pain+chocolat ou une vienoisserie

Attention a tes féculents....

par **sandrine38** » Mar Mar 17, 2009 8:10 pm

La brandade, tu l'as faite toi-même ?

par **Celine77** » Mar Mar 17, 2009 8:12 pm

celine974 a écrit:pain chocolat c'est du pain+chocolat ou une vienoisserie

Attention a tes féculents....

La viennoiserie , j'en avais trop envie :wink:

par **celine974** » Mar Mar 17, 2009 8:13 pm

j'espere oui parce qu'il faut 1L d'huile pour faire une vrai brandade!!!

par **Celine77** » Mar Mar 17, 2009 8:13 pm

sandrine38 a écrit:La brandade, tu l'as faite toi-même ?

Yes , en personne

par **celine974** » Mar Mar 17, 2009 8:15 pm

Celine77 a écrit:
celine974 a écrit:pain chocolat c'est du pain+chocolat ou une vienoisserie

Attention a tes féculents....

La viennoiserie , j'en avais trop envie

Ouais tu sais quand même qu'il y a beaucoup de beurre dans les viennoiseries mais si tu aimes vraiment ça, organise le: En prenant au petit dej du dimanche un croissant par exemple mais évite les grignottage compulsif...

Bonne soirée ma belle!!!

par **Celine77** » Mar Mar 17, 2009 8:17 pm

celine974 a écrit:
Celine77 a écrit:
celine974 a écrit:pain chocolat c'est du pain+chocolat ou une vienoisserie

Attention a tes féculents....

La viennoiserie , j'en avais trop envie

Ouais tu sais quand même qu'il y a beaucoup de beurre dans les viennoiseries mais si tu aimes vraiment ça, organise le: En prenant au petit dej du dimanche un croissant par exemple mais évite les grignottage compulsif...

Bonne soirée ma belle!!!

Sans blague y'as du beurre dans les pains aux chocolats ? ah ben alors là tu me l'apprend dis donc ! un pain au chocolat en 2 mois de regime ca va , ce n'est pas la mer a boire ! surtout que bon les grignotages j'en ai rarement !

par **Celine77** » Mar Mar 17, 2009 8:22 pm

celine974 a écrit:j'espere oui parce qu'il faut 1L d'huile pour faire une vrai brandade!!!

Alors comment dire ! moi être du sud de la France pas très loin de nimes capitale de la brandade de morue donc moi faire la vrai brandade mais moi pas mettre 1 litre d'huile mais 1/2 verre et encore bien souvent j'en met pas :wink:

par **celine974** » Mar Mar 17, 2009 8:23 pm

Bien sur que c'est pas énorme lol!!!

Mais tu ne t'attendais a ce qu'on te dise bravo, on est des Cerbères MDR!!!!

Oui il y a un paquet de beurre dans les viennoiseries.
En gros tes pâtes, ton pain et ta brandade ça fait un peu beaucoup mais on s'en fou maintenant c'est fait demain est un autre jour!!!!

Je serais plus forte que mes kilos

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