je suis la vous inquiete pas

ce soir soupe
carotte rappe /thon vinaigrette
yahourt frui

Super comme repas.

Et au niveau de ta consommation de pain, où en est-tu ?

ohhhhh le vrai peche mignon
j essaie de ralentir
mais dur dur

Comment tu te sens cette semaine???

zaza22 a écrit:ohhhhh le vrai peche mignon
j essaie de ralentir
mais dur dur

Il ne faut que tu le supprimes, mais juste en manger un peu moins.

As-tu calculé le nombre de tranches ou de morceaux que tu prenais par jour ?

je me sens tres bien mais je tiendri pas lontemps vis a vis de la balance
je me sentait pplus motive quand je me pesait tout les jour

Tu veux dire que tu fais plus d'écart sans la balance donc....
En même temps c'est plus motivant de voir un gros score une fois qu'un tout petit souvent non?
Mais si tu le sens toi reprends Ginette lol

oui mais j ai pomis que je me peserai plus
littl va me gronder

Non little ne te grondera pas , elle cherchera a comprendre ce que t'apporte la balance et tu finiras par dire qu'elle te rassure et on te dira que tu dois te faire confiance!!!!


Ouais t'as peut être raison , elle va te gronder mdr!!!

Crois en toi plutôt qu'en ginette, elle finira a la poubelle et toi tu vivras sans elle , alors commence dés maintenant...

Zaza, crois-moi tu seras contente de voir une belle perte dans 1 mois !! En te pesant tous les jours tu te rendras moins compte de ton évolution... Allez, on tient !!! Moi aussi je fais grève

Bonne soirée !!

Je parlais justement de ça avec mon doc mercredi dernier ! Elle me disait que certaines personnes ont besoin de se peser souvent, et qu'il est hors de question d'interdire ça. Si tu te sens plus motivée par tes pesées, à mon avis, il faut ressortir ginette !

Par contre, essaie peut-être de ne pas te peser plusieurs fois par jour OU ALORS prends un peu de recul quand le chiffre remonte... tu sais qu'il redescendra le lendemain ou le jour d'après !

Little comprendra tout à fait ton état d'esprit, crois-moi !

Perso j'ai besoin de me peser tous les jours ou tous les 2 jours, plus c'est difficile de tenir.

Si je fais ça, c'est juste par motivation, même de savoir que j'ai perdu uniquement 200 g est super motivant, car je me dis que je suis sur la bonne voie, qu'il faut que je continue comme ça, parce que j'ai vraiment pas envie de reprendre du poids pour aller voir mon gynéco.

Je veux pouvoir afficher 85 kg en juin avant d'aller accoucher, car je sais que je vais perdre 10 kg en 1 semaine, et là ça sera super motivant pour moi, de me dire, enfin j'ai 20 kg de moins par rapport au début de ma grossesse. J'ai fait la moitié du chemin.

Et que ces 20 kg je pourrai les perdre en 6 mois pour être toute belle pour noel et la nouvelle année qui suivra.

Voilà ma motivation, je ne cherches pas à contrôler mon poids en ajustant mes repas, mais à avoir une motivation supplémentaire pour continuer à perdre du poids.

Ton gynéco est au courant de ta démarche je suppose ? Tu as l'air de savoir tout à fait ce que tu fais, donc je ne m'inquiète pas pour toi, mais c'est vrai que ce n'est pas commun de perdre du poids pendant une grossesse !

J'espère que tu arriveras à atteindre le but que tu recherches, tout a l'air bien clair dans ta tête !

Si la date du 25 mars te parait trop loin, essaye de te peser qu'une fois par semaine !
moi, j'essaye de m'en tenir à la pesée du mercredi et s'il m'arrive de monter sur dame ginette entre 2 ( oui oui) j'en tiens pas compte c'est pour voirsi un écard n'a pas fait trop de dégats et rectifier !
et pourtant ça fait 6 mois maintenant que je régime !
Le tout c'est de ne pas paniquer si un jour elle n'affiche pas le chiffre attendu!!
a toi de voir!