Venez voir mes journées parfaites!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar gwen86 » Dim Mar 15, 2009 3:25 pm

HAa les photos, c'est d'un pervers!!!!!
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Message non lupar tatou974 » Dim Mar 15, 2009 3:27 pm

Hé oui ! Rien de tel pour un petit électrochoc !

Jolie ta nouvelle petite réglette !

Allez, tu as bien commencé ta journée ! Continue comme ça !
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Message non lupar killofeuse » Dim Mar 15, 2009 3:31 pm

Mouais ...moi aussi jlaime bien ma ptite reglette!!

Toujours pas faim. Vous me direz , ca fait seulement deux heures que j'ai mangé donc c'est tout a fait normal!!!

Si je n'ai toujours pas faim a l'heure du gouter , j'en prendrai pas , si j'ai un ptit creux j'ai prevu un yaourt nature avec un fruit , ca me sembke correct!

Ce soir : une cuisse de poulet, avec patates bouillies!
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Message non lupar killofeuse » Dim Mar 15, 2009 6:18 pm

Ca y'est : fin du yaourt!!Mais j'ai pris un ptit sucre avec!C'est po grave ^^
J'ai pas envie d'un fruit....donc voila , j'marrete là ! ^

En principe je craque l'apres midi ! La mon moment craquage est passsé donc en principe , journée parfaite !!
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Message non lupar tatou974 » Dim Mar 15, 2009 6:22 pm

Bravo à toi Miss !!!! Continue comme ça !
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Message non lupar juliieju » Lun Mar 16, 2009 9:53 am

Quel retour !
Pour la motiv, j'ai affiché ma courbe de poids dans la cuisine (dans le placard au cas où je reçois des visites impromptues), et je me suis dit que si la démotiv me gagnait je rajouterais à côté des photos de moi à 82 kg et d'autres à 60 kg !!
Bisous ;)
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Message non lupar tatou974 » Lun Mar 16, 2009 12:45 pm

Bon début de semaine parfaite à toi Kill !
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Message non lupar nanou22 » Lun Mar 16, 2009 7:14 pm

coucou miss

un gros bisou à toi!!!

de la part de la skieuse de retour de vacances!!!
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Message non lupar catou77 » Lun Mar 16, 2009 8:47 pm

Hello ma kill !

Comment s'annonce cette semaine ?parfaite j'espére ? :wink:

Bisous !!
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Message non lupar tatou974 » Mar Mar 17, 2009 10:13 pm

Oui, ça va ???
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Message non lupar paolina » Mer Mar 18, 2009 11:17 am

alors ça y est tu desertes à nouveau???
reviens vite!
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Message non lupar killofeuse » Jeu Mar 19, 2009 5:31 pm

J'enchaine les journées cata ...Pfff!
Pas trop le temps de passer : je prepare mes cartons car en principe je demenage le 1er avril !!!!
Chui trop contente les filles!!!!!

J'ai toujours pas cherhcé le velo! J'hesite ..elliptique?classique???

Demain je me pese mais je me prepare deja a voir 70!!
Je crois que je vais ouvrir un nouveau post pour me remotiver parce que la c'est n'importe quoi!!!!

Bisous
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Message non lupar tatou974 » Jeu Mar 19, 2009 5:48 pm

Mais non, tu ne verras pas le 70 !!!! Tu te laisses vraiment aller ? Pas des repas parfaits quelque fois ????

Bon courage pour les cartons !
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Message non lupar Mary_Sloane » Jeu Mar 19, 2009 6:16 pm

Oh pas de démotivation! Tu as des bonnes journées globalement, je vosi aps pourquoi il y aurait écrit 70! Tiens-nosu au courant ;)
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Message non lupar juliieju » Jeu Mar 19, 2009 6:49 pm

Mais tu viens pas assez souvent par ici pour qu'on fasse perdurer ta motivation ! Grrrr !
Il faut que tu reprennes les bases et que tu te refasses des menus sur un long terme avec les courses en fonction.

Bon, allez, décris-nous les repas que tu comptes faire demain.
Et aujourd'hui, tu as mangé quoi ? On veut TOUS les détails ! ;-)
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