Bonjour !

par **noemm** » Dim Mar 15, 2009 4:18 pm

Bonjour !

Je m'appelle Noémie et j'ai 18 ans. Je suis ici pour perdre du poids (vous l'aviez déjà deviné...). J'aimerais perdre dix kilos. Je mesure 1m52 - je suis petite =( et pèse 55 kilos.
Le problème s'est que quand je réussi à perdre 2 kilos je mange en excès et reprend ces malheurs kilos si durement perdus.

par **pink-cherry** » Dim Mar 15, 2009 4:51 pm

Bienvenue mademoiselle!
Etant la première à te répondre je vais te poser la question inévitable: et comment compte tu perdre ces kilos?

par **noemm** » Dim Mar 15, 2009 4:57 pm

Merci !

Donc je vais faire du sport : une heure de volley, une heure de danse et une heure de natation par semaine.

Ensuite, je vais réduire les gâteaux et le chocolat et supprimer le grignotage. Je vais aussi établir des planning de repas pour m'y tenir et ne pas dépasser !

par **Amandine_06** » Dim Mar 15, 2009 6:07 pm

Coucou Noémie, bienvenue !! Ton programme me paraît très bien ! A bientôt !

par **noemm** » Dim Mar 15, 2009 6:08 pm

Merci beaucoup !

par **Tao tao** » Dim Mar 15, 2009 6:58 pm

Bonjour, bienvenue à toi sur ce forum, disent les anciennes du forum qui ne sont là que depuis un jour mdr.
Tu verras le forum est bien, on a eu un super accueil !
Bon courage à toi

par **noemm** » Dim Mar 15, 2009 7:09 pm

Merci beaucoup Tao Tao !
J'adore le soutient pour tenir le régime qu'on les membres entre eux !

par **vero80** » Dim Mar 15, 2009 11:17 pm

par **Stefninie** » Lun Mar 16, 2009 9:16 am

Bienvenue

par **juliieju** » Lun Mar 16, 2009 11:54 am

Bienvenue ici

par **noemm** » Mer Mar 18, 2009 6:08 pm

Merci à toutes !!

Bonjour !

Bonjour !

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