bon beh pour moi c 74.2kg ce matin dc encore +100grammes
je ne sais pas ce qu il se passe
est ce que le fait de ne pas boire plus que 2verres d eau par jour peut freiner la perte ou favoriser la reprise de poids
????????

on en est à - 11.9, Nuanda avait ajouté 400g de bonus!!!

Non choupi, je ne pense pas du tout que l'eau soit en cause... est-ce que tu nous notes tes repas quotidiens sur ton post ? (excuse, je perds un peu le fil entre tout le monde...)

Il y a peut-être des choses à corriger.

Coucou les filles

Je passe de 97,3 la semaine dernière à 95,2 aujourd'hui
donc -2.1 kilos (contente ^^)

-14 kg en comptant tt le monde si je ne me trompe pas

salut
pour rien pris rien perdu non plus
ouf

bissss
bonne journée

-900g pour moi donc 14,9 au total...

Sandrine38 tu dechires tout!!!!felicitation!!

Moi c'est ni plus ni moins,j'ai une balance on ne peut plus imprecise,et l'aiguille est restée entre le 63 et le 64.

bravo à toutes les meufs!!

Merci !

C'est vrai qu'avec une balance à aiguille, c'est beaucoup moins précis...

ouai,et meme si j'aurais pû voir un -100gr j'aurais eté contente..!

Coucou les filles!
Alors moi désolée mais je vais faire descendre le totale, j'ai pris 200g mais je suis contente car vu le weekend que j'ai passée, je pensais avoir pris beaucoup, beaucoup, beaucoup +
Alors, j'ai pris mais je suis comme même contente car les dégas on été limiter!

A dans 2 semaines pour la prochaine peser enfin si j'arrive a tenir

bravo Sandrine38, objectif atteint : le bonheur !!!
pour ma part, très grande déception ce matin, mais pas vraiment surprise , reprise des mauvaises habitudes des sauts de repas et retour des démons d'envie de sucré ce week-end, alors résultat, ce matin 68.9, donc reprise de 800 gr depuis la dernière pesée.
désolée de faire baisser le score des bonnes régimeuses !!
bonne fin de semaine à toutes

Bonjour,

Alors avec un jour de retard : 63.3 kgs ce matin soit -700g

Je sais que c'est pas grand chose et que ça peut varié d'un jour sur l'autre mais bon je suis contente quand même

Stefninie a écrit:Bonjour,

Alors avec un jour de retard : 63.3 kgs ce matin soit -700g

Je sais que c'est pas grand chose et que ça peut varié d'un jour sur l'autre mais bon je suis contente quand même

Waou c'est super stefninie, c'est déjà un 1er pas. Il vaut mieux perdre petit à petit sur du long terme, que beaucoup d'un seul coup et puis après plus rien.

Dans la fable de La Fontaine : le lièvre et la tortue, c'est la tortue qui gagne à la fin, jamais le lièvre

700g c'est très bien Stefninie ! Merci Morgane, c'est vrai que ça fait plaisir, même s'il y a plusieurs semaine déjà que je suis arrivée très proche de mon but et que je considérais que ma perte de poids était terminée ! Psychologiquement, c'est bien d'être arrivée au but que je m'étais fixé ! Quant à toi, si tu sais pourquoi tu as repris, il faut maintenant arriver à corriger tout ça, à savoir pourquoi ces envies de sucrés...

J'ai déjà dit ailleurs que mon médecin m'expliquait que le sucre rend aussi dépendant que le tabac, l'alcool ou la cocaïne... c'est donc vraiment un travail de sevrage que l'on a besoin de faire... Courage !

tu vois je ne savais pas que sa rendrait dépendant.
maintenant que tu le dis c est vrai je suis devant un gateau ou un bonbon c est tout juste si j arrive a résister.
je resiste mais c est dure .j ai arreté la cigarette donc maintenant je vais arréter le sucré