Bonsoir a toutes !!

Bon ben j'y suis j'ai longtemps hésité a m'inscrire sur un forum pour m'aider dans mon régime mais là j'en peu plus !!!

Après trois grossesses ou j'ai pris facile entre 25 et 30 kilos a chacune d'elles et il reste des traces !!! bon ca valait la peine certes, j'ai aujourd'hui a la maison trois charmant garçons (sans compter papa) maxence 8 ans célian 2 ans et bastian tout juste 6 mois aujourd'hui.

Je ne suis pas très grande 1.59 pour 67 kg (aujourd'hui) je vous explique : je suis au régime depuis le mois de novembre (j'enlève les fetes de fin d'année parceque ca compte pas lol !!! et deux ou trois repas d'anniversaire parceque ca compte pas non plus lol) cela fait donc 10kg de perdu depuis novembre. Il me reste encore 8 kg a perdre pour atteindre mon poids idéal et surtout un IMC en rapport avec moi !!

Je me suis concocté un régime toute seule, en commençant par celui de la soupe aux choux (pendant 1 semaine) qui m'a fait perdre beaucoup de poids au début cela m'a encourager et puis j'ai poursuivi avec une alimentation équilibré hypocalorique (légume vapeur, viande grillé très peu de féculent, laitage allégé et ou 0 % de matière grasse, fruits, supression de pain et de sucre ...), et enfin des recettes de WW.

Seulement je sens que je suis arrivée a un stade ou l'on a besoin d'aide, de soutiens car la courbe stagne et souvent l'envie de tout arreté n'est pas loin, alors que j'ai déjà fait tant d'effort et un beau résultat.

Voilà pourquoi je vous rejoins aujourd'hui. Bon nombre d'entre vous doivent connaitre cette situation.

Au fait mon surnom c'est Mariska j'ai 36 ans, suis actuellement en congé parental et j'adore faire la cuisine !!!!

PS je recherche une gentille marraine bisous

MARISKA

Ne t'en fais pas ici tu auras tout le soutient que tu veux.
Tu faisais combien de kilos avant tous ces régimes?

Bienvenue parmi nous ! En effet, nous connaissons toutes des paliers ; il ne faut surtout pas se décourager maintenant, il va finir par céder et tu recommenceras à perdre !

J'ai pris moi aussi beaucoup de poids pour chacune de mes 4 grossesses...

Pour ce qui est d'avoir une marraine, je te conseille d'aller faire un peu le tour des posts, bavarder un peu, et voir avec laquelle d'entre nous tu te trouves des atomes crochus, ensuite, tu lui demandes directement si elle veut bien être ta marraine et voilà !

Tu peux te fabriquer une réglette pour visualiser tes progrès, ça motive !

Il y a une pesée générale le mercredi, je t'invite à y participer, c'est très sympa ! Tu vas dans la rubrique les régimeuses au jour le jour, le post est là.

Merci pour vos réponses et votre soutiens.

Pour te répondre inaelle a vrai dire je n'ai pas beaucoup de régime il y a juste que depuis mon dernier accouchement je me suis rendu compte que j'accumulais les kilos sans rien faire, et j'ai pris la décision de tout faire pour les perdre. Mais avant ma deuxième grossesse je pesais dans les 60 kilos, donc pas trop mais un peu quand meme pour une petite dame de 159 cm lol

gros bisous

on est tous la pour se sou tenir

Bienvenue !!!
On a à peu près le même parcours 10kg de perdus depuis septembre pour moi reste 4 à déloger (les plus installés!!)
Prise de poids dûes aux grossesses (enfin 2 pour moi) mais je suis une gourmande qui a beaucoup de mal à se raisonner sur les quantités !
Et enfin le même âge!!
je me suis inscrite dès le début du régime parce que je sais que sans soutien de régimeuses je n'y serais pas arrivée !!

voilà voilà!!assez parlé de moi!!
et comme la bien dit sandrine viens nous réjoindre et n'hésite surtout à créer ton post sur les régimeuses au jour le jour, poser des questions il y a toujours un oeil attentif et des doigts prêts à te répondre !!
à bientôt!

Bienvenue !!
On est toute dans le même état d'esprit d'entre aide ici, tu vas voir c'est super pour la motivation. Et ça fait du bien de parler de son régime sans saouler trop ses proches avec ça...
N'hésite pas à créer ton post journal de bord pour qu'on suive ton avancée

Bienvenue à toi ici!!
tu affiches deja une belle perte dit donc!!
hesite pas à nous parler, faire partager tes repas etc...
bisous

Bienvenue par chez nous

Je te souhaite bon courage pour la suite, et félicitations pour tes kilos déjà perdus.

Bises

Bienvenue

Bienvenue

Bienvenue ici !!

Merci a vous toutes pour votre accueil

J'ai oublier de vous dire que j'ai repris mon régime "soupe au choux" depuis vendredi dernier. Je ne le fait qu'une semaine puis je reprends une alimentation "normale" et surtout équilibré a partir de demain.


bisous

marika

bonne choupe alors et surtout bon courage !!
bizz et bon week-end

bienvenu parmi les guerriere des kg superfu lol!

bon courage et gros bibis