Mon rééquilibrage alimentaire

par **juliieju** » Mar Mar 10, 2009 9:16 am

Les trucs chinois à la vapeur, c'est CRO BON !!!
Tout est toujours très bien côté repas par ici...

par **jujukisscool** » Mar Mar 10, 2009 9:41 am

Littlerock a écrit:Au chinois, il faut éviter les fritures. Sinon le reste, c'est correct!

Bisous

Oui c'est sur ! Je n'ai pris qu'un nem donc ça va finalement... J'ai résisté aux beignets aux pommes en dessert, je suis fière de moi !!! ^^

Bonne journée Little
Bisous

par **sandrine38** » Mar Mar 10, 2009 9:43 am

Tu peux être fière de toi ! Dur de résister à toutes ces bonnes choses!

par **jujukisscool** » Mar Mar 10, 2009 5:16 pm

Déjeuner (menu imposé)
Salade mexicaine : salade verte, tomates, haricots rouges et chorizo
Travers de porc
Pomme de terre (1 seule)
1 petit morceau de pain
Mousse à la noix de coco

par **sandrine38** » Mar Mar 10, 2009 5:18 pm

Tu as dû te régaler encore !

par **jujukisscool** » Mar Mar 10, 2009 5:46 pm

Oui c'était bon, mais pas de légumes !!! Donc ce soir courgettes hihi

par **sandrine38** » Mar Mar 10, 2009 5:57 pm

Oui, c'est sûr que ça ne doit pas être facile tous les jours de manger comme tu voudrais le faire... du coup, il faut rattraper le coup le soir, et tu as l'air de très bien t'en sortir !

par **jujukisscool** » Mar Mar 10, 2009 6:43 pm

Oui il faut tout le temps que je pense à rééquilibrer le soir, même si je suis tentée... En plus mon copain aime bien "bien" manger le soir, que ce soit en quantité et en qualité, donc ce n'est pas évident !
Là je suis ai dit qu'il fallait absolument que je perde encore 5kg et je me sentirai mieux !!

par **Littlerock** » Mar Mar 10, 2009 7:28 pm

Je trouve que tu as une vie très difficile... :lol:

Non mais, tu fais énormément d'efforts ça mérite d'être souligné!

par **jujukisscool** » Mar Mar 10, 2009 9:05 pm

Littlerock a écrit:Je trouve que tu as une vie très difficile... Non mais, tu fais énormément d'efforts ça mérite d'être souligné!

Hihi je sens comme de la moquerie !!!!

Diner
1 part Tarte chèvre courgettes
Salade verte

par **Littlerock** » Mar Mar 10, 2009 9:30 pm

De l'ironie, mais gentille. Par contre, la deuxième phrase était un compliment. :wink:

Bon dîner!

par **jujukisscool** » Mar Mar 10, 2009 9:32 pm

Littlerock a écrit:De l'ironie, mais gentille. Par contre, la deuxième phrase était un compliment.

Bon dîner!

Oui je sais bien que c'était de l'ironie gentille ^^
Alors merci pour le compliment, c'est gentil :oops:

Pour le diner, oui c'était bon et puis équilibré quand même. Par contre, j'ai pris 1 part (1/4 de la tarte en fait), et de la salade, mais j'ai l'impression d'avoir trop mangé, je me sens lourde. Pourtant j'ai pas non plus énormément mangé. Bizarre!!

par **Littlerock** » Mar Mar 10, 2009 9:47 pm

En quantité, c'était raisonnable. Après, tu as peut-être eu les yeux plus gros que le ventre. :lol:

par **jujukisscool** » Mar Mar 10, 2009 9:58 pm

Ben disons que je me suis servie "comme d'habitude" quand on mange une tarte salée. Mais peut être que je devrais commencer par 1/2 part et voir si cela me suffit.
J'ai encore du mal à me limiter au niveau des quantités....

Allez bonne nuit les filles, avec le réveil a 5h30 ce matin, je suis naze moi !

par **jujukisscool** » Mer Mar 11, 2009 10:51 am

Mercredi 11 mars

Petit déjeuner
1 café
1 jus de pruneaux
3 craquottes avec un peu de beurre

Bonne journée les filles !

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