Sandy stabilisera ou stabilisera pas ??!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar tatou974 » Lun Mar 09, 2009 9:42 pm

Il est sûr que les WE sont propices pour pas mal d'écarts !! j

Bon, comme tu l'as dit, on se reprend en main pour se remettre sur les rails !

Bon début de semaine parfaite à toi !
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Message non lupar sandy22 » Mar Mar 10, 2009 8:41 am

Salut les filles !

Eh ben vs allez être étonnées : eh ben oui, g fait mon sport et mes abdos hier !!! Ca rigole plus, hein ??!

Et aujourd'hui, c la séance intensive de basket qui m'attend ! D'ailleurs, je me demande même si je v pas y aller un peu plus tôt pour courir avt et faire qq abdos !

C que je suis motivée, hein ! Ca rigole plus ! lol

Sinon, côté alimentation, g fait une journée parfaite hier. Je suis bien contente de moi !

Au menu d'hier :
- Matin : café + galette dudu
- Midi : épinards nature + steak haché 5% MG
- Soir : choux-fleurs + 2 oeufs durs + 1 yaourt 0% + 1 kiwi

Je trouve ça plutôt équilibré ! Bon, ça faisait peut être un peu trop pour le soir...
En fait, je reprends dudu avec l'alternance PP / PL. Je vais faire 5j de chaque.

Par contre, comme pr le moment, g encore plein de fruits à la maison, je v qd même les liquider (histoire de pas les jeter) pask je suis la seule à les manger. Mais bon, il me reste 5 pommes et 2 prunes, c pas la mort non plus si je les distille à raison de 1 / jour !

Voili voilou pour les news ! Côté boulot, je suis pas super motivée ces derniers temps... Mais j'essaye aussi de me reprendre en main et je me force à bosser ! Aujourd'hui, g prévu de rappeler les clients que j'ai vu les semaines précédentes ! Ca me fait un peu peur... G tjs aussi peur de l'échec ! C fou !!

Mais fo que je les appelle !!!

Motivée, motivée !!

Biz

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Message non lupar paolina » Mar Mar 10, 2009 8:53 am

tu es une battante rappelle toi n'aies pas peur!!! bonne journée miss et bravo pour tes efforts !
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 10, 2009 9:05 am

Allez Sandy, on est toutes derrière toi !
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Message non lupar Littlerock » Mar Mar 10, 2009 6:50 pm

Oui et en plus, tu fais des journées parfaites! :D Bisou!
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Message non lupar paolina » Mar Mar 10, 2009 8:35 pm

j'ai fais ma gym et pas d'écart et toi?
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Message non lupar sandy22 » Mer Mar 11, 2009 8:59 am

Salut les filles !

Moi aussi, g fait ma gym + du basket hier ! Et pas d'écart non plus ! Encore une journée parfaite à mon actif ! Je suis contente !
D'ailleurs, je me suis pesée ce matin : 64.500 kgs, soit - 600 g depuis lundi ! Ca me motive !

Mais bon, g qd même décidé de modifier ma réglette aujourd'hui, histoire de remettre le vrai poids et de me donner un vrai bon coup de boost pr les jours à venir !!

Sinon, côté boulot, je me suis poussée au derrière hier et g appelé les clients que j'avais visité dernièrement. Le résultat était pas si négatif que ça. Le mec m'a dit notamment que mes produits étaient pas rédhibitoires du tout et qu'il y aurait peut être des possibilités sur un type de produits que je vends. Il a des réunions avec son réseau national ds le courant du mois de mars et il a prévu de parler de mes produits à ses collègues des autres agences, histoire de voir quel est leur ressenti à eux aussi (lui, il s'occupe d'acheter les produits pour toutes les agences en France).

Qu'est-ce que vous en pensez ?
Vous croyez que c'est positif ?
(G peur de "m'emballer" et de me faire des films en croyant que c positif, alors je préfère vs demander votre avis extérieur !)

Ah ! Et g aussi appelé d'autres contacts et g réussi à obtenir 2 nouveaux rdv sur mon agenda ! Et cet après midi, je v encore rappeler d'autres contacts, histoire de remplir encore un peu plus mon agenda ! Le but ce serait d'avoir au moins 1 rdv par semaine !

Parce que g remarqué que qd j'avais une semaine ac 1 rdv à l'extérieur, gt bcp plus motivée niveau boulot ! Déjà parce qu'il faut que je prépare le rdv avant d'y aller ! Et ensuite, sur place, j'adore ! Et enfin, les jours d'après, je suis remontée à bloc : je bosse sur ce qui va pas etc etc !

Voili voilou pour les news !

Je vous mets mon menu d'hier pour vous prouver que g été super sage ! lol

- Matin : café + galette dudu
- Midi : escalope de dinde grillée + reste de choux fleur
- Soir : 1 grosse omelette "fourre-tout" (oignons, poivrons, surimi, fines herbes et... oeufs !)

Bon, je vs laisse ! Je v bosser !

Motivée motivée !

Biz

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Message non lupar tatou974 » Mer Mar 11, 2009 10:06 am

Waou !!! Bravo pour ces 600 g de perdus !! Cela fait plaisir de voir que tu as repris tes journées parfaites !! Ne lâche pas l'affaire !!! Tu n'es plus trop loin de tes 58 !!!

Je vois que tu t'es remotivée pour le boulot ! Tu as raison de te mettre des objectifs pour le boulot aussi ! Cela te reboostera à chaque jour qui passe !!

Allez, c'est bien parti !

Bonne journée parfaite, et bon boulot !
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Message non lupar kikijones » Mer Mar 11, 2009 11:00 am

Coucou miss!
Bravo pour ta perte! T'as fais fort là, 600gr en deux jours!! Avec ça tu vas faire peter les compteurs!!!! En tout cas continue sur ta lancée de journée parfaite!!!

Sinon pour ton boulot, ne t'en fais, je trouve que c'est un bon début!!!!
allez bonne journée
BIZ
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mar 11, 2009 1:13 pm

Coucou sandy, c'est bien que tu te sois bien reprise et bravo pour cette perte !

Pour ton boulot, à mon avis, tout ce qui n'est pas négatif et fin de non recevoir est positif. Ce ne doit pas être facile d'arriver à prendre un peu de recul pour ne pas sauter au plafond ou au contraire te laisser abattre selon les circonstances, mais ça va finir par marcher, tu vas te faire petit à petit un portefeuille de clients et ça roulera ! Il te faut juste de la patience et de la persévérance pour arriver jusque là...

Alors travaille bien ! ;-)
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Message non lupar Littlerock » Mer Mar 11, 2009 6:22 pm

Bravo Sandy! Je suis sûre que tu as le vent en poupe, maintenant! :wink:
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Message non lupar tatou974 » Jeu Mar 12, 2009 5:31 pm

Coucou, comment s'est passée ta journée aujourd'hui ?
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Message non lupar paolina » Dim Mar 15, 2009 3:16 pm

mais j'ai cru ne jamais retrouver ton post!!! où es tu?
j'espère que tu as eu plein de nouveaux RDV!
bisous
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Message non lupar tatou974 » Dim Mar 15, 2009 3:18 pm

Oui, où es-tu Sandy ????
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Message non lupar gwen86 » Dim Mar 15, 2009 3:22 pm

je passais par là, je tiens à te félicier pour le chemin parcouru et je te souhaite bon courage pour la suite et la stabilisation.
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