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Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

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Message non lupar FaiRySWeeTie » Mar Mar 10, 2009 4:56 pm

Coucou les filles :D ,

Je suis toute nouvelle parmi vous, et moi aussi j'ai bien envie de perdre du poids, j'ai grossi énormément depuis 2 ans, goitre sur la thyroide, pilule qui ne me convient toujours pas, grignotages (que j'essaie tant bien que mal de diminuer, je suis en bonne voie, lol !), j'ai déjà atteint les 53 kilos pour 1m64 il y a quelques années (j'ai fait un régime que mon médecin m'a indiqué mais il était trop strict, j'ai stabilisé ensuite mais c'est parti en vrille quand même !), et là je suis à 78 kilos, et oui, la cata il faut le dire, le stress, quelques soucis, le fait que je sois gourmande quand même rien ne m'a arrangé et je me sens très mal dans mes vêtements ! J'ai tout de même repris la piscine depuis janvier : minimum 2 fois par semaine (1 heure par séance) et 30 minutes de marche rapide par jour.....

Cela va être dur, j'ai bien une vingtaine de kilos à perdre et c'est ce qui m'angoisse, cela va se faire sur la durée c'est sur, mais j'aimerais bien avoir quelques résultats au bout de plusieurs mois.... :oops:

Pour tout dire, j'ai grossi d'un peu partout, ce n'est pas que sur une seule zone, heureusement d'ailleurs sinon bonjour, enfin je suis homogène dans ma prise de poids :oops:

Ahhhh j'oubliais, j'ai eu 33 ans il y a quelques semaines et je travaille 8h par jour devant un écran, donc bonjour l'état des fesses, hé hé hé ! :?

A plus les filles et j'espère à bientôt au détour de ces pages :D !!!
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 10, 2009 5:07 pm

Bienvenue parmi nous ! Déjà, un point positif si l'on peut dire ! Si tu as pris partout, tu devrais perdre partout aussi, ce qui est plutôt pas mal !

C'est clair qu'il va falloir éradiquer le grignotage... notre pire ennemi !

La meilleure chose à faire est de manger équilibré, mais suffisamment pour ne pas avoir faim et ne pas être trop tentée de manger entre les repas, et varié pour ne pas être lassée par ton alimentation !

Je t'invite à faire le tour des posts et à participer aux discussions !

Nous avons pour celles qui le souhaitent un jour de pesée générale et il a justement lieu demain ! Si tu veux participer, nous t'accueillerons avec plaisir !

Tu peux aussi te fabriquer une réglette pour mieux visualiser tes progrès, ça motive bien !

Bon courage dans cette aventure !
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Message non lupar Littlerock » Mar Mar 10, 2009 6:45 pm

Bienvenue! :wink:

Rien à rajouter si ce n'est bon courage!
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Message non lupar FaiRySWeeTie » Mar Mar 10, 2009 7:31 pm

Merci beaucoup pour votre accueil, cela fait super plaisir :-)
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Message non lupar juliieju » Mar Mar 10, 2009 8:51 pm

Bienvenue :D
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Message non lupar DEBOUH » Mar Mar 10, 2009 10:50 pm

Salut et bienvenue parmis... Avec force et courage et surtout motivation, il n'y aura pas de soucis... Bise et bon courage
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Message non lupar inaelle » Mer Mar 11, 2009 7:29 am

Bienvenue =)
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Message non lupar vero80 » Mer Mar 11, 2009 11:58 am

:Panneau01:
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Message non lupar FaiRySWeeTie » Mer Mar 11, 2009 3:56 pm

Rhhhoooo Image

Merci pour vos messages de bienvenue, je radote je sais mais encore many thanks !!!
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mar 11, 2009 3:58 pm

On est comme ça ici ! ;-)
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Message non lupar FaiRySWeeTie » Mer Mar 11, 2009 4:43 pm

sandrine38 a écrit:On est comme ça ici ! ;-)


C'est ce qui donne vraiment envie de rester parmi vous, de vous lire, de témoigner et de sympathiser avec des gens ouverts, à l'écoute et top moumoutes, je viens d'arriver mais je ressens ça de suite, j'ai trouvé votre site par hasard et je pense sincèrement que c'est un heureux hasard, je suis ravie !!!!!

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Message non lupar Stefninie » Mer Mar 11, 2009 4:46 pm

Bienvenue :)
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Message non lupar floco » Mer Mar 11, 2009 11:04 pm

Bienvenue et plein de courage!!!
:) Ici to histoire résonne, on est beaucoup dans le même cas, avec une bonne 20ène de kilos a perdre et c'est pour sa que le forum est super c'est que comme va falloir être patiente bah autant patienter en bonne compagnie :)
A bientot
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Message non lupar FaiRySWeeTie » Jeu Mar 12, 2009 9:43 am

floco a écrit:Bienvenue et plein de courage!!!
:) Ici to histoire résonne, on est beaucoup dans le même cas, avec une bonne 20ène de kilos a perdre et c'est pour sa que le forum est super c'est que comme va falloir être patiente bah autant patienter en bonne compagnie :)
A bientot


Coucou Floco

Effectivement, ces satanés kilos s'insinuent sans que l'on s'en rende vraiment bien compte, enfin à un moment il y a bien un déclic, mais j'aurais mis le temps tout de même !
Je suis super contente d'être là, de pouvoir vous parler et vous lire, c'est super instructif et j'apprécie votre sympathie à toutes !!!!
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Mar 12, 2009 10:27 am

Le principal, c'est qu'il arrive le déclic !
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