coucou ,je viens juste de débarquer sur le site je me présente j'ai 29 ans , j'habite le Nord . Je suis maman de 2 ptits mecs 5 ans et 2 ans et jai un homme formidable !!! LE REVE ... sauf mon poids 98 kilos pour 1m71 l'horreur quoi !! j'ai limpression que mon corps ne correspond plus avec mon etat d'esprit cest à dire gaie ,dynamique ,j'aime la vie !!! alors voila je cherche copines de regime pour motivation , entraide etc ... jattend de vos news et garder le sourire !! la vie est belle !! à tres tres vite

Coucou toi!

Je te souhaite la bienvenue dans notre antre...

Alors, dis-nous tout : Quel est ton programme?

N'hésite pas à nous en dire plus, participer et surtout nous tenir au courant régulièrement!

Bon démarrage!

Bienvenue sur le forum.
Tu vas te plaire parmi nous =)

Littlerock a écrit:Coucou toi!

Je te souhaite la bienvenue dans notre antre...

Alors, dis-nous tout : Quel est ton programme?

N'hésite pas à nous en dire plus, participer et surtout nous tenir au courant régulièrement!

Bon démarrage!

merci !! mon programme j'avoue jsuis perdue avec tout les régimes foirés !! alors il me faudrait un régime dattaque 15 jours et rééquilibrer alimentation par la suite !! j'ai vu le regime Scarsdale tu connais ? merci bizz

inaelle a écrit:Bienvenue sur le forum.
Tu vas te plaire parmi nous =)

merci ça fait longtemps que tu es la ?

tu vas voir ici les filles sont super et si tu as besoin qu on te booste pas de probléme on est toute la

Bonjour et bienvenue !

Perso, j'ai une grande méfiance envers tous ces régimes, et je pense qu'un rééquilibrage est la meilleure chose à faire. Promène toi un peu sur les différents posts, n'hésite pas à participer, à poser des questions, et tu pourras te forger une opinion !

Bonjour et bienvenue parmis nous...

Je usi comme sandrine... Je suis pour et fan du rééquilibrage. Certes cela prend plus de temps mais il est le plus sur dans la durée. En fait tu te rééduques à manger, sainement, de tout. Mais il évites aussi de faire trop le yoyo ....

Il y a la pesée hebdomadaire du mercredi. Toutes les filles se pésent et marquent leurs perte ou leurs prises. C'est très motivant.

En tout cas tu as la motivation et c'est une grosse partie du succès.

salut annalucia et bienvenue .....

ici tu trouveras des conseils, du reconfort les filles sont vraiment sympas

moi aussi j'ai beaucoup de poids a perdre, 29 ans aussi et 2 filles, un mari super .... mais aussi ses horribles kilos...

mais on va s'aider et reussir

qu'a tu prevu comme repas ce soir .. attention ici il y a des expertes en lipide et glucide ....

bon courage

Bienvenue et bon courage .

CHOCAPIC a écrit:salut annalucia et bienvenue .....

ici tu trouveras des conseils, du reconfort les filles sont vraiment sympas

moi aussi j'ai beaucoup de poids a perdre, 29 ans aussi et 2 filles, un mari super .... mais aussi ses horribles kilos...

mais on va s'aider et reussir

qu'a tu prevu comme repas ce soir .. attention ici il y a des expertes en lipide et glucide ....

bon courage

c'est tout comme moi alors !! sauf 2 ptits gars !! merci de mavoir repondu ça fait cho au coeur !! alors ce soir jai mange asperge , thon au naturel , moitié davocat le tout tres peu assaisonne ,une tasse a café fromage blanc 0%et une tranche de pain !!! alors verdict ??

lola95 a écrit:Bienvenue et bon courage .

merci ça fait bien plaisir !!! moi cest les fiancialles aout 2009 jveux aussi etre la plus bel pour mon homme et moi meme !! je voudrais etre celle qui la rencontre il y a 13 ans !!! quil ne voye que moi et quil est des étoiles dans les yeux en me voyant !!! ça motive non ??

Bienvenue parmi nous

DEBOUH a écrit:Bonjour et bienvenue parmis nous...

Je usi comme sandrine... Je suis pour et fan du rééquilibrage. Certes cela prend plus de temps mais il est le plus sur dans la durée. En fait tu te rééduques à manger, sainement, de tout. Mais il évites aussi de faire trop le yoyo ....

Il y a la pesée hebdomadaire du mercredi. Toutes les filles se pésent et marquent leurs perte ou leurs prises. C'est très motivant.

En tout cas tu as la motivation et c'est une grosse partie du succès.

merci pour tout je pense cest mieux rééquilibrage je vais donc suivre ce chemin !! il fo la noter ou la pesée ?? merci

super annaluca
c'est super leger .. tu n'auras ps trop faim ce soir ??