c'était si catastrophique que tu te caches depuis vendredi?
bisous

Ouhhh là là la vilaine! Je sors d'un week end des moins sains, croyez moi!!
Vous voulez que ej vous dise un peu ce que j'ai mangé ce week end? Frites, fondant au chocolat, chips, biscuit salé, choucroute, etc...

Tout plein de cochonnerie qu'il ne faudrait plus que je mange d'ailleurs!! Donc demain, je vais plonger sur ma balance pour la dernière fois! Eh oui vous avez bien entendu, demain dernier pesée, après je ne me pèserai plus pendant un mois!! Eh oui là je mise sur le sport et une alimentation saine mais je n'ai pas envie d'être conditionné par ma balance!

Pourquoi cette décision? J'ai remarqué que depuis que j'ai repris le sport, je ne perds rien! C'est sûr le muscle se forme dc je ne perds rien mais le problème vu que je ne voit pas la balance descendre, ça me démoralise... D'où cette décision...

J'ai deux jours de retard, je file!
bisous

une nouvelle gréviste! tu as raison sielle te démoralise vire là
hum t'as l'air de t'être régalée!!! bravo poulette et maintenant en avant!
bisous

C'est clair, j'ai très bien mangé! Ca fait plaisir!!!
Vive la grève!lol

Coucou Kiki !

Moi, je la trouve pas mal ta décision de grève ! C vrai que si elle t'omnibule autant, il fo la virer !

Par contre, c pas une raison pr se laisser aller, hein ??! Après nos week ends super caloriques, fo kon se reprenne dès maintenant !! Et on te surveille !! lol

Biz

Sandy

alors kiki quoi de neuf en ce lundi ? tu vas voir on prends vite gout à la liberté moi je comptais me pesais un peu plus jusqu'à revoir le 55 et puis ça a duré 2 jours... et puis on verra mercredi!
sandy a fait ses abos moi je m'engage pour la gym croix de bois croix de fer et toi?

ah non o contraire, je compte vraiment faire attention!!! car j'ai envie d'avoir l'effet surprise!
ben moi pour ce soir, ça sera velo et abdos!

ayé encore une gréviste, et une gréviste qui fait du sport en plus !! éh bé... que de motivation...

bonne journée kikiki

Vive le sport!!!! En tt cas je compte sur cette grève pour bien m'affiner! J'ai déja pris les photos d'avant!! on verra bien l'après!!!
bisous

Coucou Kiki!!

ben moi, je fais le contraire... je reprends les pesées régulières pendant un moment... faut que je vois le poids descendre un peu pour que ça me remotive...

Bonne soirée!!

fouou poolp maintenant j'ai la chanson ds la tête!!!
alors bilan de cette journée kiki

Je suis très contente de moi! Alors mon menu d'aujourd'hui
Matin : un petit verre de chocolat chaud, deux tranche de pain de mie et du beurre (pas bcp hein!!!) et pour finir un verre de jus d'orange

Midi : choucroute, fromage, pain, une petite part de tarte aux pommes

Soir : une tomate, un oeuf, un steak haché pur bœuf cuit sans matière grasse et une clementine!!

Je suis plutôt contente de cette journée sans grignotage entre les repas! et ce soir je ferais du vélo et des abdos!!!!

Voilà les filles!

Bravo Kiki!!!

Bonne nuit...

Bravo, pas de grignotage c'est le principal.
Bonne journée =)

Bravo Kiki !
Tu repars comme en 40 !

Si déjà, on arrive à éliminer tout grignotage entre les repas et à faire des repas équilibrés (tout en se faisant une pointe de plaisir !), c un gros pas de fait !

Et on n'oublie pas le sport ! lol

Biz

Sandy