Alors ça y est je me lance.
Décidée. Avec pleins de gens pour m'aider y'a pas de raison!!
En plus j'ai un mariage le 18 Avril faut que je sois belle dans ma robe!!
L'avantage du jour est que je ne commence qu'à midi, donc j'ai décidé de bien travailler.
Au programme ce matin:
15 minutes de vélo au minimum, et je vais aller au boulot à pied (1.5km de montée quand même, et la même chose sans la pente au retour)
Au lever, ma balance indique 80kgs tout pile.

Petit déjeuner:
Un yaourt nature
Un jus d'orange

Allez je m'y mets à plus tard dans la journée!!

contente de te lire ici!
tu pars bien avec tout ce sport
j'espère que tu te sentiras bien parmi nous
bonne journée

Bonjour et bienvenue parmis nous yamaneko! tu verras ici c'est génial, tu auras tout plein de soutien et de conseils chaque jour!
Je ne suis là que depuis jeudi et pourtant mon moral est à bloc! Je n'ai jamais commencé un régime en ayant autant le sourire et la volonté!
Bon courage a toi!

Bienvenue parmis nous =)
Bon courage pour les kilos restant a perdre.

Bienvenue à toi ici!!
c'est un bon programme que tu t'es concocté!!

bienvenue sur le forum et bon courage pour ton début de régime mais tu as l'air super motivée! c'est clair qu'il faut que tu sois la plus belle pour ce jour si particulier !
biz

Bienvenue à toi Yamaneko, ici tu trouveras toujours aide et conseils, nous sommes toutes là pour nous entrainer dans les bons comme dans les mauvais moments.

bienvenue
Tu as prévu quoi comme menus aujourd'hui ?

Un post tout beau, tout neuf!