Parfait!

Dis, je veux le même chéri.

Je ne sais pas ce que tu en penses, mais j'ai acheté des activia natures (rien d'autre la dernière fois au supermarché)... Ce n'est pas la première fois, j'en achetais avant le rééquilibrage. J'ai fait l'erreur de ne pas regarder l'étiquette, mal m'en a pris. Ils sont vachement gras et bourrés d'acides gras saturés. Les MDD que j'ai achetés hier sont nettement moins caloriques : quasiment peu de lipides et même moins chargés en glucides! Et ce ne sont que les activia natures...

Littlerock a écrit:Parfait!

Dis, je veux le même chéri.

Je ne sais pas ce que tu en penses, mais j'ai acheté des activia natures (rien d'autre la dernière fois au supermarché)... Ce n'est pas la première fois, j'en achetais avant le rééquilibrage. J'ai fait l'erreur de ne pas regarder l'étiquette, mal m'en a pris. Ils sont vachement gras et bourrés d'acides gras saturés. Les MDD que j'ai achetés hier sont nettement moins caloriques : quasiment peu de lipides et même moins chargés en glucides! Et ce ne sont que les activia natures...

Ca veut dire quoi MDD ?
Ah oui ils sont gras, j'avais pas fait attention.
J'en prends depuis peu, il parait que c'est bien pour le transit. J'ai tellement de soucis de ce côté là que j'essaie tout ce qui peut fonctionner au niveau alimentation...
Heureusement que je ne prends que des natueres !

Pardon, MDD = marque de distributeurs.

Qu'un laitage contienne des lipides, c'est normal. Mais là, j'ai été choquée par la proportion aux 100g.

Toujours des problèmes de ce côté-là? Tu devrais essayer de prendre plus de légumes verts. Je sais que depuis que j'achète des produits surgelés (connus pour leur teneur en vitamines et fibres, car plus frais), j'élimine beaucoup plus facilement.

Pourtant je trouve que je mange quand même beaucoup de légumes verts ! Mais je vais peut être augmenter encore un peu les doses.
En attendant, j'ai acheté du jus de pruneaux bio, hihi
Si tu veux je t'en garde un peu vu que tu adores ça !

C'est adorable... mais je ne voudrais pas que tes problèmes de transit persistent. Je te laisse donc ma part, à contre-coeur, crois-moi!

Tu es trop gentille ! Pourtant je partage avec plaisir

Déjeuner
Chou rouge / roquette
Chou rouge cuit
1 morceau de pain (env 20g)

Diner
Pizza maison : chorizo poivrons champignons
Roquette
Mousse au chocolat maison
1 verre jus de pruneaux

Bon dimanche!

Dimanche 8 mars

Petit déjeuner
1 café
1 jus de pruneaux
1 fromage blanc 0% avec 2CC SA et 2CC SB
2 craquottes avec un peu de beurre

Déjeuner
Pizza maison
Roquette / Chou rouge
1 petit morceau de pain (env 20g)
1 morceau de chèvre (20g)
1 clémentine

Diner
Soupe au potiron, lamelles de chorizo et brisures de chataignes
1 pomme avec un yaourt avec morceaux de chataignes

Salut les filles ! Tout d'abord, je vous souhaite une bonne semaine !!
Aujourd'hui je vais à Tours, mais ça sera une journée cool !
Et ce soir concert de Pete Doherty, chouette chouette chouette ! Bon il n'y a surement pas beaucoup de monde à connaitre mais tant pis ! ^^


Lundi 9 mars

Petit déjeuner
1 café
1 jus de pruneaux
1 fromage blanc 0% avec 2CC SA et 2CC SB
2 craquottes natures

Et ce transit?

Littlerock a écrit:Et ce transit?

Ben il y a un peu de mieux avec le jus de pruneau mais c'est pas encore le top !!!

Déjeuner (restaurant chinois à volonté, très dur de résister !!!)
Salade maïs tomates concombres
Chou blanc
2 bouchées vapeur aux crevettes
1 ravioli vapeur crevette
1 nem au porc
2 CS poulet aux champignons noirs
1 CS nouilles chinoises
3 CS haricots verts
Litchis
1 morceau de nougat chinois

Diner
Soupe potiron chataignes
2 morceaux de pain
1 morceau de munster (15g)
1/2 portion de fromage blanc

C'est une bonne journée juju continues comme ca
bisous (k)

Au chinois, il faut éviter les fritures. Sinon le reste, c'est correct!

Bisous

Mardi 10 mars (en route pour Epinal...)

Petit déjeuner
2 cafés
1 jus de pruneaux
1 fromage blanc abricot 0% avec 1CC SA et 1CC SB