1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Sam Mar 07, 2009 10:17 pm

car une des personne n aime pas le fromage blanc

par **Littlerock** » Sam Mar 07, 2009 10:18 pm

Oui, teste au pire!

par **zaza22** » Sam Mar 07, 2009 10:19 pm

ok
bonne nuit les copine
je vais me couche

par **sandrine38** » Sam Mar 07, 2009 10:21 pm

Je ne trouve pas que ça ait un goût de fromage blanc, mais oui, teste dans la semaine, tu verras par toi-même... Bonne nuit ! Je vais y aller aussi !

par **zaza22** » Dim Mar 08, 2009 10:56 am

coucou les filles
moi ca va je vien d aller marche 15 min
j ai pris que 200 g je m attendait a bcp plus

par **laure7772** » Dim Mar 08, 2009 11:23 am

Moi ma mère fait le tiramisu dans des grands verres à pied, c'est jolie pour la présentation et beaucoup plus facile pour servir

Sinon à faire c'est pas très compliqué faut juste si prendre à l'avance !

par **Nuanda** » Dim Mar 08, 2009 11:42 am

C'est clair que faire des portions individuelles est plus facile à gérer quand on fait attention à son alimentation, ça évite d'être tenté de se resservir

par **Littlerock** » Dim Mar 08, 2009 2:30 pm

C'est vrai que désormais, nous le faisons dans de jolis verres. Le plat, c'est si tu ne veux pas t'embêter. Au moins, tu n'en manges qu'un et tu n'es pas tentée de te resservir. En plus, la crème prend mieux!

par **sandrine38** » Dim Mar 08, 2009 3:39 pm

C'est vrai que j'aime bien aussi faire des portions individuelles, c'est plus joli et c'est sûr que ça limite la dose absorbée ; mais il faut avouer que ça prend plus de temps de préparation !

par **zaza22** » Dim Mar 08, 2009 7:53 pm

ce midi carotte rappe+vinaigrette
harciot vert + viande
2 tranche d epain
yahourt
banane

ce soir
soupe jambon
pain
yahourt

par **sandrine38** » Dim Mar 08, 2009 8:01 pm

Nickel bravo zaza ! Tu as bien rattrapé ta journée d'hier !

par **Littlerock** » Dim Mar 08, 2009 8:07 pm

Tu as fait amende honorable! Bravo!

par **Nuanda** » Lun Mar 09, 2009 7:14 am

Bravo ma belle, tu commences à savoir comment gérer les lendemains de craquage, tu es sur la bonne voie, contunue comme clea et tes kilos vont s'envolés tous seuls.

par **inaelle** » Lun Mar 09, 2009 7:19 am

C'est une très bonne journée.
Courage pour celle d'aujourd'hui.

par **zaza22** » Lun Mar 09, 2009 8:35 am

oui mais je suis a 126.9
alors que avai j ete a 126.2
pffff ca m enerve

1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

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