1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Ven Mar 06, 2009 9:14 am

oui et j espere 4 kg pour lundi

par **Littlerock** » Ven Mar 06, 2009 9:32 am

Tu m'épates, zaza!

par **zaza22** » Ven Mar 06, 2009 9:45 am

a oui
vous allez voir je vais etre sur le podieum mercrei

par **Nuanda** » Ven Mar 06, 2009 9:48 am

Ce qui se marie bien avec le riz, c'est la ratatouille ou une poêlée de courgettes aussi. En tout cas c'est un super menu que tu as prévu.

par **zaza22** » Ven Mar 06, 2009 9:49 am

et j ai perdu 3 cm de taille aussi

par **zaza22** » Ven Mar 06, 2009 9:50 am

ah oui
je faire une petite ratatouillle
bonne idee

par **Littlerock** » Ven Mar 06, 2009 9:52 am

Au début, ça va vite, tu verras. Patience quand même. :wink:

par **zaza22** » Ven Mar 06, 2009 9:59 am

j ai ma reglette s affiche plus

par **Nuanda** » Ven Mar 06, 2009 10:01 am

Le mien de tour de taille y va pas s'affiner avant plusieurs mois :lol:

En tout cas ces débuts sont très encourageant, il faut continuer comme cela.

par **sandrine38** » Ven Mar 06, 2009 10:03 am

Il y a des phénomènes bizarres de temps en temps avec les réglettes, elle va revenir !

par **juliieju** » Ven Mar 06, 2009 10:42 am

BRAVO

par **zaza22** » Ven Mar 06, 2009 12:04 pm

ce midi
carotte rapee
poisson +sauce au beurre blanc
riz
ratatouillle
un chouilla de pain
fruit

par **freeza** » Ven Mar 06, 2009 12:11 pm

zaza je n'ai qu'un mot : houaou! lol
tu es nikel, ta motivation, tes menus pfff tu m'épates!! bravo à toi

par **zaza22** » Ven Mar 06, 2009 12:12 pm

oooo je vais rougir !!!!
j essaye de faire d emon mieux
en esperant que ma parte de moi va pas s arrete comme ca

par **CHOCAPIC** » Ven Mar 06, 2009 12:16 pm

salut ma zaza .... je suis fier de toi

comme fais tu ta sauce au beurre blanc ...sais pas faire moi ....