C'est pas trop grave cette reprise, tu vas vite les reperdre !
Qd a savoir qd stabiliser , je te dirai d'ecouter ton corps et tu sauras ce qui est le mieux pour toi !

Qd est ce qu' on aura l'honneur de te voir en photo ??

Bonne soirée et courage pour supporter tes petits monstres !
Bises.

je te laisse l'honneur de te devoiler demain je resrerve du temps expres pour le defilé!!!!!!!!!
moi on verras^^

Allez toi! On y croit!

Comment s'est passée ta journée d'aujourd'hui ? Tjs pas de Wii ?

coucou p'tite boule de poils !
un p'tit coucou et j'espere que tu vas bien
biz

Ohhh... pas de coup de fouet aujourd'hui?

bon...j'y arrive plus la bouffe m'obsede...

ce matin comme d'hab ok
ce midi j'ai manger commes les enfants du cassoulet en boite avec 1 tranche de pain et 1 yaourt zero

gouter pomme

ce soir petit pois carottes steack haché,2 tranches de pain 1 portion de brie 1 yaourt zero ettttttttt la moitié d'un petit paquet de m&ms avec chéri....le paquet m"obseder depuis 2 jours....j'ai demander a chéri de le manger avec moi pour pas le manger en entier mais bon....
je ne suis plus du tout en mode regime la....j'ai perdu la motiv malgré les coups de fouet....

OK, mais pourquoi le soir??? Rien de pire que le sucre en soirée... ah lala. A 16h, passe encore... Et cassoulet + pain. Un coup de massue, oui!

lewenny a écrit:bon...j'y arrive plus la bouffe m'obsede...

ce matin comme d'hab ok
ce midi j'ai manger commes les enfants du cassoulet en boite avec 1 tranche de pain et 1 yaourt zero

gouter pomme

ce soir petit pois carottes steack haché,2 tranches de pain 1 portion de brie 1 yaourt zero ettttttttt la moitié d'un petit paquet de m&ms avec chéri....le paquet m"obseder depuis 2 jours....j'ai demander a chéri de le manger avec moi pour pas le manger en entier mais bon....
je ne suis plus du tout en mode regime la....j'ai perdu la motiv malgré les coups de fouet....

ah oui le cassoulet vraiment pas le top !!!
et 1/2 paquet de m&ms n'en parlons pas
en même temps si tu prends pas de poids c le principal !

les kgs c tabou on en viendra tous à bout !! mdr

Je ne suis pas trop d'accord... Oui, si tu ne prends pas de poids, c'est bien. Mais bon, ça laissera forcément des traces. Lewenny, je ne dis pas par là que tu ne peux pas manger de cassoulet ni de M&M's. Je suis la première à me faire plaisir... mais il faut essayer de le faire correctement.

On y croit!

un genre de reconfort du soir....avec cette impression que le plaisir est meilleur a cette heure la....

le cassoulet j'ai aps pris la grosse assiette j'aime meme pas specialement mais j'avais pas envie d'une salade et la flemme de faire autre chose....

et apres c'est moi qui vais pleurer personne d'autres...je tente juste de limiter sas "penser" regime en attendant que ca revienne

En fait, j'ai l'impression que tu penses "régime" (enfin, ce n'est pas qu'une impression) alors que tu rééquilibres simplement : en théorie, pas de frustrations ni de privations donc. Juste un moment pour tout.

Ce n'est pas le cassoulet en soi, qui me dérange, mais plutôt que tu lui associes du pain et que tu reprennes encore du pain le soir (sachant que tu en avais pris le matin, non?). Il aurait fallu que tu élimines les tranches de ce soir.

Lewenny, tu n'es pas au régime, tu fais juste attention à la composition de tes repas et de tes journées!

correctement c'est pas de m&ms le soir?pour le cassoulet ben c'etait pas a manger le meme jour que des m&ms c'est clair...
enfin j'abandonne aps encore mais je suis en stade relache.
vous allez rire je crois que mon pull me porte la poisse....a chaque fois que je le met je me trouve tres quelconque et j'oublie mon envie d'etre belle....
en fait des que je m'habille uniquement pour ne pas etre nue j'ai pas le moral,enfin a mon avis c'est une question de moral de d'etat quand je suis fatiguée sans peps boum je merde....

j'ai compris que c'etait maxi 3 laitages a la journée pour le pain c'est maxi quoi?

Le pain, y'a pas de maxi, ça dépend de tes portions de féculents. Il faut que tu le comptabilises dedans. En théorie, c'est 60g par repas.

Tu n'as pas un vêtement préféré? A te placarder devant le frigo...