Bravo ! C'est super ! Tu vas prendre l'habitude de ne plus grignoter tu vas voir !

Waou !!! Le mauvais sort est conjuré !! Lol !

Bravo à toi pour cette jolie perte ! Cela fait du bien au moral, et ça rebooste pour la suite !!

Continue comme ça, et tu y arriveras petit à petit !

Bonne soirée.

Coucou Chocapic ! Bravo pour tout ces efforts, c'est super ! Bisous

bonsoir
bienvenue j'avais pas encore vu ton post !! et félicitations pour ton régime !! moi aussi je suis maman au foyer avec 2 p'tits gars et c l'inverse je trouve que c un avantage pour faire 1 régime car on a plus de temps pour cuisiner
biz

allez courgage chocapic

Comment vas-tu ce matin ?

Comment se passe tes journées ? Pas trop difficile ton rééquilibrage ?

coucou chocapic felicitation pour ta perte!!!!!
c cool, franchement de vous voir ttes perdre c super motivant, pour ma part jai hate detre a mercredi pour me peser bie sur e esperant avoir perdu!!!!

je voit ma balance ds mes yeux tellement jai envie de me peser mais je veux attendre mercredi!!
bon aller encore courage et c bien jsui vremen contente pr toi!
bis

coucou les filles

ca va pas trop mal ... sauf le boulot qui me prends la tete vivement la faim

hier soir j'ai resister au grignotage .... pour pas craquer me suis fais un thé ....je suis assez fier de moi .... pourvu que ca dur

merci les filles pour vos encouragement

tu te pese kan

CHOCAPIC a écrit:coucou les filles

ca va pas trop mal ... sauf le boulot qui me prends la tete vivement la faim

hier soir j'ai resister au grignotage .... pour pas craquer me suis fais un thé ....je suis assez fier de moi .... pourvu que ca dur

merci les filles pour vos encouragement

C'est super chocapic, il faut prendre la vie au jour le jour, ça ne sert à rien de faire des plans, le principal c'est la prise alimentaire sur une journée. Et puis pourquoi ne pas craquer pour un fruit, c'est très bon à la santé les fruits et ça à le mérite de câler un petit creux.

C'est bien chocapic, tu as eu un bon réflexe avec ton thé ! Ca ne t'a pas empêchée de dormir ?

Pour les fruits, je nuance un peu, tout dépend de combien tu en as déjà mangé dans la journée, ça reste très sucré...

Bon courage pour le boulot !

coucou!
je suis nouvelle donc je n'arrive que maintenant...
Moi aussi j'ai tendance à me faire un thé (menthe) quand j'ai envie de grignoter... ben je sais pas toi mais moi ça a tendance à me calmer!!
bon courage
biz

le thé ne m'empeche pas de dormir au contraire ....de toute facon entre le boulot et les filles rien ne pe m'empecher de dormir (certaines savent de quoi je parle ....)

zaza l'obseder de la balance ... peut etre demain

CHOCAPIC a écrit:coucou les filles

ca va pas trop mal ... sauf le boulot qui me prends la tete vivement la faim

hier soir j'ai resister au grignotage .... pour pas craquer me suis fais un thé ....je suis assez fier de moi .... pourvu que ca dur

merci les filles pour vos encouragement

vous avez vu les filles la faute 'faim' et "fin" ..... non non je vous assure mon régime j'ai pense jamais ...

Ecoute voir j'avais même pas fait attention, j'avais lu ta phrase dans le sens, où tu avais bien mangé, que tu n'avais plus de sensation de faim, et que tu l'attendais à ton prochain repas