1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **celine974** » Jeu Mar 05, 2009 8:41 am

Oh deux crocs !!!!La vilaine.
Tu les as fait toi même (si oui comment) ou c'est du tout prêt.

Aujourd'hui c'est une journée parfaite!!! J'ai pas le moral ça me ferait super plaisir (oui je sais je te prend par les sentiments), si tu craques je craques (là je te menace) MDR!!!!

par **zaza22** » Jeu Mar 05, 2009 8:46 am

t inquiete
j ai perdu 300g
je suis a 127 hiiiiii

par **celine974** » Jeu Mar 05, 2009 8:46 am

par **Nuanda** » Jeu Mar 05, 2009 8:48 am

Aujourd'hui on se motive pour faire une journée parfaitement équilibrée pour rattraper le petit écart d'hier, tout en se faisant plaisir. As-tu déjà prévu ce que tu allais manger ?

par **zaza22** » Jeu Mar 05, 2009 9:19 am

non j ai pas regarde encore

par **sandrine38** » Jeu Mar 05, 2009 9:53 am

Allez allez, on attend le menu nous !!!

par **zaza22** » Jeu Mar 05, 2009 9:54 am

j ai pas d idee les copine
donnez moi des recette que vous aimez

par **sandrine38** » Jeu Mar 05, 2009 9:56 am

Chez moi ce midi, c'est poulet et champignons, avec un reste de haricots verts.

Ce soir, soupe probablement avec une tranche de jambon.

par **zaza22** » Jeu Mar 05, 2009 10:00 am

j ai aussi un reste d haricot
ton poulet champignon tu fait comment , c est au four ou tout separer

par **sandrine38** » Jeu Mar 05, 2009 10:03 am

Non, c'est sur le gaz ; j'ai des cuisses de poulet qui sont en train de cuire dans une sauteuse, je vais faire mes champignons à la poêle, (d'ailleurs, il faut que je m'en occupe), et pour les petits que je garde, je vais ajouter des pâtes.

par **zaza22** » Jeu Mar 05, 2009 10:24 am

je vais faire un filet mignon
mais ej sais pas trop comment le faire
peut etre avec champignon
avez vous des idee

par **sandrine38** » Jeu Mar 05, 2009 10:37 am

Avec des champignons, c'est une bonne idée, tu peux les ajouter dans ta cocotte en fin de cuisson, ce sera délicieux ! J'aime bien faire pareil avec des carottes : un moment avant la fin de cuisson de ton rôti, tu ajoutes des carottes coupées en rondelles, un peu de cumin, de l'eau quand même, et c'est super bon !

par **zaza22** » Jeu Mar 05, 2009 10:51 am

voila c ets au four

tu met un peu de margarine pour cuire ou pas

par **sandrine38** » Jeu Mar 05, 2009 10:53 am

Je ne suis pas très margarine non, je mets un peu d'huile au fond de ma cocotte pour que ça n'attache pas, mais je ne fais pas cuire au four, mais sur le gaz. Comment tu fais au four ?

par **zaza22** » Jeu Mar 05, 2009 10:54 am

je met un peu d eau , de l ail , du sel , du poivre je met mon filet mignon , j ai mis aussi les champignon et hop j attend ca que cuise
et de temps en temps j arrose de filet avec l eau

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