1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Mer Mar 04, 2009 6:37 pm

ce soir
j ai prevu des croque monsieur
avec du pain complet+1demi tr de jabon un chouille de fromage
est ce trop gras

par **Littlerock** » Mer Mar 04, 2009 7:04 pm

Non, mais ce serait bien de rajouter une assiette de légumes à côté.

Et bravo pour ta pesée!

par **zaza22** » Mer Mar 04, 2009 7:07 pm

j nai prevu haricote vert
+soupe avant

par **zaza22** » Mer Mar 04, 2009 7:09 pm

j aimerai etre a 125 mercredi prochain

par **Nuanda** » Mer Mar 04, 2009 7:12 pm

Je suis persuadée que tu y arriveras si tu continue à te prendre en main comme tu le fais.

Il faut juste éviter les pains de mie nature ou complet, car c'est du sucre rapide et non du sucre lent comme le pain traditionnel complet ou aux céréales, qui lui est considéré comme du sucre lent.

par **celine974** » Mer Mar 04, 2009 8:48 pm

Nuanda a écrit:Je suis persuadée que tu y arriveras si tu continue à te prendre en main comme tu le fais.

Il faut juste éviter les pains de mie nature ou complet, car c'est du sucre rapide et non du sucre lent comme le pain traditionnel complet ou aux céréales, qui lui est considéré comme du sucre lent.

On en a parlé et je t'assure que ça fait une différence...
125 ça fait une grosse perte mais pourquoi pas tu t'en donne les moyens mais c'est quand même beaucoup

par **zaza22** » Mer Mar 04, 2009 8:58 pm

on vera bien mercredi les fille

par **sandrine38** » Mer Mar 04, 2009 9:19 pm

Perso, les croque-monsieur, j'évite... ou alors, je me fais une bonne salade verte, et j'en prends un.

Bonne soirée zaza !

par **zaza22** » Mer Mar 04, 2009 9:25 pm

bon j en ai pris 2 avec aussi des haricot vert
avant j avais de la soupe
clementine

par **sandrine38** » Mer Mar 04, 2009 9:30 pm

Bon, ça ira !

par **zaza22** » Mer Mar 04, 2009 9:33 pm

oui heinnnn , venez pas me fouette heinn les copine

par **CHOCAPIC** » Mer Mar 04, 2009 9:43 pm

non non on laisse sa a ton mari ..... hihihihi !!!!!

par **Nuanda** » Mer Mar 04, 2009 10:02 pm

Même avec de la soupe, je trouves que 2 croques ça fait beaucoup, mais bon, la prochaine fois que tu en feras, si tu ne prends qu'un seul croque, ça serait beaucoup mieux.

par **zaza22** » Mer Mar 04, 2009 10:10 pm

je vous avoue que j ai eu du mal a finir

par **Littlerock** » Mer Mar 04, 2009 10:50 pm

C'est bon signe! La prochaine fois, ce ne sera qu'un. :wink:

On ne fouette jamais au début, du moins pas trop fort.

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