courage, tu vas tous les dégommer ces kilos !!!!

bienvenu et bon courage , moi aussi il me reste pas mal de kg a perdre pour arriver a mon but final, pour le moment arriver au 100 kg sa serais deja pas mal!

biz a bientot

salut miss
felicitation pour ton démarrage

on est presque voisine !!!!

Bonjour, désolée de ne pas avoir donné de news depuis plusieurs semaines : petit problème d'ordi.
Bon je suis heureuse de vous annoncer qu'en 2 mois j'ai franchi la barre des 10kg!! Super motivée: je compte bien en perdre encore 20 d'ici la fin juin début juillet!! et puis je m'accorderai une pause cet été!

Où en etes vous?

cici, si tu veux on peux discuter ensemble, se passer des conseils, tuyaux sans soucis.

Bon courage, bisous

Bienvenue !! Super pour ces 10kg en moins ! Bonne continuation alors !

bienvenu parmi nous, moi aussi j ai encor pas mal de kg a perdre pour arriver a mon derniere abjectif!

kel est ton programe?

gros bibis

Tu as vraiment fait un super début...viens nous voir plus souvent!!!!

Continue comme ça!!!

bonjour, merci pour vos encouragements. je fais la méthode weight watchers associée à u sport régulier (g investi dans un vélo elliptique).

Pour l'instant je tiens et j'espere bien en perdre encore 20 pour les grandes vacances. Il faur profiter tant que la motiv est là!!

Et vous, où en etes vous?

Pour moi, tout va bien, j'ai commencé ma stabilisation, tout se passe bien, je me sens super bien, c'est chouette !

Ton programme est très bien, WW + vélo elliptique, c'est parfait !

salut!
je vois qu'on est pas mal a avoir 30kg+ a perdre!
c'est mon cas aussi. bonne chance!