bonjour moi c'est ophélie 32 ans une fille de 2 ans et demi... je mesure 1m58 pour 67 kg et je voudrai arriver à 60 kilos... je fais le régime du Dr Fricker...voili voilou ah et j'ai oublié de dire j'ai commencé mon régime en avril 2008 à 82 kilos...

Bienvenue!

Je t'invite à faire le tour des posts, échanger et nous tenir au courant régulièrement!

Bon courage!

Bonjour et bienvenue...

Je ne connais pas ce régime mais du moment que tu as la motivation !!!! Bise et bon courage

Coucou et bienvenue ophelie!
J'adore ton avatar, il me fait trop rire!
Un grand Bravo pour ta perte de poids continue comme cela!
Plein de courage pour la suite

Bienvenue !

merci de votre accueil mais je suis assez perdue là... il existe un endroit où l'on met comme un journal de bord ? et je pars en vacances je le note où ?

Alors Miss Ophelie, tu vas dans retourne sur l'index du forum et tu vas sur la partie "Regime" le Post "Les régimeuses au jour le jour".
Là, tu te créais un Post qui te serviras de journal de bord que les autres régimeuses pourront consulter et on tu peux discuter avec les autre régimeuses et ou tu peux nous dire quand tu part en escape en vacances
Tu verras il y a les nom des régimeuses dans la colonne à cotés de leur post comme cela tu peut retrouver et lire les post des files!
Voilou, j'espère que c'est clair, c'est le matin alors les explication sont peut etre un peu embrumé

En tout cas je trouve ça clair moi !!! Sinon tu peux faire aussi ton blog... Tu as le choix

Sachant que le blog est beaucoup moins lu...

oui et sachant qu'il ets moins souvent mis à jour aussi ! ! ! je suis une pro pour le laisser tombé

Bienvenue parmi nous !

Tu as déjà une belle perte à ton actif ! Je suis de l'avis de Floco, tu pourrais ouvrir ton post dans les régimeuses au jour le jour, c'est là où il y a le plus de passage !

N'hésite pas à participer activement !