Ca fait un moment que je n'ai pas posté par ici, mais c'est la perfection tous les jours.

Bon moi hier journée parfaite, grattin de choux fleur et courgette a midi et steak avec tomate et un bout de pain le soir!!!

par contre aujourd'hui j'ai mangé un mcdo aïe aïe aïe, et en plus j'ai pas d'escuse lol!!!!

mOn petit dej de ce matin... chausson au pommes et pattes d'ours...Pas bien mais bon.

né quoi des pattes d'ours?

Une viennoiserie à basse de compôte de pommes

Et ça a la même taille qu'une patte d'ours?

oulàlà j'avais mis ce post aux oubliettes, je suis impardonnable!
après un mois de février asser chaotiques vu les invit' et les anniversaires je reprend un bon mois de mars et je viendrais souvent ici posté mes repas! (et vous piqué des idées)

miam une patte d'ours, connaissais pas et c'est pas plus mal à mon avis

bon je vous rejoints pour 5 jours parfaits

je viendrais noter mes repas de la journée le soir, comme d'hab

à ce soir, bonne journée

J eusi partante aussi cra là ce week-end sans les enfans ce fut l'orgie !!!

J'ai tenue la semaine parfaite !
suivante ...

Grenelle bravo !!!

JOYEUX ANNIVERSAIRE CELINE

lundi 02 mars

matin :

- 1/5 baguette
- 50g compote
- 1 yaourt
- thé

midi :

- 1 steack haché
- 200g carottes râpées
- 50g compote

gouter :

- 50g compote
- 3 petits beurres

soir :

- 100g boulgour
- 150g petits pois
- 50g champignons
- 1 yaourt

hier (je sais pas trop si c'était parfait je crois pas à vous de me dire )
Matin
2 tranches de pain complet+beurre allégé
Café ss sucre
1 orange
Midi
Sandwiches maisons (4 tranches de pain complet, rillettes de saumon)
1 pomme
soir
Un peu de boeuf bourguignon avec des pommes de terre cuites à l'eau (+sauce du bourguignon un peu pour les pdt)
1 yaourt allégé

Je crois qu'il y avait trop de pain mais je suis pas sûr pourtant je devrais savoir maintenant mais j'hésite encore sur mes doses !

Disons que ta journée manque cruellement de légumes...