bonjour

quelle deprime cette semaine c'est affreux

j'ai commencé mon régime il y a 3 semaines les deux premieres semaines j'ai perdu 7 kilos et la cette semaine je ne perds rien

je n'ai rien changé a mon régime et ce n'ai que le debut pourquoi sa s'arette deja snifffffffffffff les filles je suis dégouté

sa me rend dingue

merci de vos réponses

vivi

Est-ce que tu réalises que 7kg en 2 semaines, c'est énorme ? C'est normal que ton corps s'arrête un peu pour assimiler tout ça !

Il ne faut surtout pas se décourager pendant les périodes de non perte, ça arrive à toutes les filles !

Ne serais-tu pas en période rouge ? Tu sais qu'en général, pendant ces moments-là, on prend un peu de poids, on fait de la rétention d'eau...

Surtout, continue à manger comme tu le fais depuis 3 semaines, et tu vas voir que ça va repartir dans le bon sens !

7 kg en 2 semaines !! Heureusement que ton corps calme un peu le jeu.
A ce rythme tu ne vas perdre que des muscles et surtout flotter dans ta peau. Excuse mon manque de tact, mais il vaut mieux pour toi que tu n’en attendes pas trop, trop vite, sinon tu vas déprimer.

Ne t'inquiète pas, tu vas continuer à perdre plus doucement, et c'est pour ton bien Surtout ne lache pas le régime et le forum

A bientôt !

Salut bouuuuu

c'est deja bien moi j'ai toujours pas décoller ....

garde le morale et tu verras les resultats bientot

bises a toi

il vaut mieux perdre doucement mais durablement!
ton corps à un peu plus de mal à perdre en ce moment il ne faut surtout pas lacher pour vaincre ce palier!

Oh l'autre, 7 kilos en deux semaines, et voilà t'y pas qu'elle vient râler !
Ta perte est déjà un exploit et heureusement que ça continu pas comme ça parce que sinon ton corps va souffrir. Poursuis tes repas équilibrés... Tu perdras régulièrement, mais plus doucement. Biz !

il vo mieux doucement et rien reprendre apres

Oui 7 kilos en 2 semaines c est très bien, ne t'en fais pas, t'es en phase de stagnatisme ( j sais pas si ca se dit mais on s'est comprise lol ) t'en fais pas, faut pas lacher et déprimer, tes kilos s'envoleront petit à petit j'en suis persuadée !

Courage mademoiselle !!

Ca va mieux là???

Les filles ont raison ta perte est trés importante , tu fais quoi comme régime?

C'est ce que je perds en deux voire trois mois!!! Et heureusement!

Ben, j'avais perdu 4 kgs en 1 mois !!!

Donc, ne t'en fais pas si tu n'as rien perdu cette semaine. Continue ton régime, et ça redémarrera tout doucement.